ΠΡΠ±ΠΎΡ ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΈΠ½Π³Π° β ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠΎΠΈΡΠΊ Π±Π°Π»Π°Π½ΡΠ° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ, Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ Π·Π°Π±ΡΠΎΡΠ° ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ. ΠΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΡ, ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ²Π΅Ρ, ΠΈΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π±Π»Π°Π½ΠΊΠ΅ ΡΠΈΡΡΡ Β«10β30 Π³Β», ΡΡΠΎ ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ° ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΎΠΊ.
ΠΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΡ Π² Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°Ρ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΈΠ½Π³Π΅, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΈ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π». ΠΠ΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠ° ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΡ ΡΠ΄ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈ, Π² Ρ ΡΠ΄ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, ΠΊ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ.
Π‘ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ: Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΡ Π²Π΅ΡΠΎΠ²
Π’Π΅ΡΡ ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΈΠ½Π³Π° β ΡΡΠΎ Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½Π° Π²Π΅ΡΠ° ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΎΠΊ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠΈ ΡΠΈΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°Ρ (ΡΠ΅ΠΆΠ΅ Π² ΡΠ½ΡΠΈΡΡ ) ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΌΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ Π³ΡΡΠ· Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠΎΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±Π»Π°Π½ΠΊ Π½Π°ΡΠ°Π» ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΡΠΆΠΈΠ½Π°.
ΠΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π» β ΡΡΠΎ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΡΠΊΠ° Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ, Π·Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Π·ΠΎΠ½Π° ΡΠΈΡΠΊΠ°. ΠΡΠ΅Π²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌΠ°, Π½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΈΠ½Π³ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ° ΡΠ΅ΡΡΠ° β ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡ, Π° ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ.
Π‘ΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π·Π°Π±ΡΠΎΡΠ΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ. Daiwa ΠΈΠ»ΠΈ Shimano Π² ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π°Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π½ Π½Π° ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΡΠΉ Π·Π°Π±ΡΠΎΡ, Π° Π½Π΅ Π½Π° ΡΡΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎ Π»Π΅ΡΠΊΠ΅. ΠΡΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ! Π’Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ Π»Π΅ΡΠΊΠ΅ (ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π² ΡΡΠ½ΡΠ°Ρ ) ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π·ΡΡΠ²Π½ΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ ΡΠ½ΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π½Π΅ Π±ΠΎΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΡΠ·ΠΈΡΡ Π±Π»Π°Π½ΠΊ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠ²Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ.
ΠΠΈΠΆΠ½ΡΡ Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ° ΡΠ΅ΡΡΠ°: ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠ° Π½Π΅ Π»Π΅ΡΠΈΡ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π·Π°Π±ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΡ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΠ°, ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ³Π½Π΅ΡΡΡ. ΠΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ ΡΡΠ²ΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΡΡΡ Π½Π° Π±Π»Π°Π½ΠΊ, ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΌ. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°Π±ΡΠΎΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΈΠ½Π³ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Β«Π²ΡΡΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΡΒ» ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΡ.
ΠΠ»Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π»Π°ΠΉΡ (UL) ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ, ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΡ Π½Π° Π²Π΅ΡΠ° Π΄ΠΎ 3-5 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ 7-Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄ΠΆΠΈΠ³-Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΡΠΌ, Π½ΠΎ 10-Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΠΎΡΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½Π°Ρ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ. ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΠ° β ΡΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΈΠ± Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠ»Ρ ΠΏΡΠΈ Π·Π°Π±ΡΠΎΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅.
ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ Π² ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΈΡ Π΄ΠΈΡΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡ , Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ° β ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ³, Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΈΠ½Π³ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π΅Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π·Π°Π±ΡΠΎΡΠ°.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° Π»Π΅ΡΠΊΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ·-ΠΏΡΠ»Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Β«ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΒ» Π±Π»Π°Π½ΠΊ, Π½ΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½Ρ Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ Π·Π°Π±ΡΠΎΡΠ°.
ΠΠ΅ΡΡ Π½ΡΡ Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ° ΡΠ΅ΡΡΠ°: Π·ΠΎΠ½Π° ΡΠΈΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΈ
ΠΡΠ΅Π²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΡΠ΅ β Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠ΅. ΠΡΠΈ Π·Π°Π±ΡΠΎΡΠ΅ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ·Π³ΠΈΠ±Π°Π΅ΡΡΡ Π·Π° ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΡΡΠΈ. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Β«ΠΏΡΠΎΠ²Π°Π»Π°Β» ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ β Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΌΠ° Π±Π»Π°Π½ΠΊΠ° Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ»Ρ.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π° ΡΠ²ΠΈΡΠΈΠ½Π³Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π·Π°Π±ΡΠΎΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ. Π Π΅Π·ΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π² ΡΠ°Π·Ρ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π²Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΡ Π² 30 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΈΠ½Π³Π΅ Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎ 30 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ, ΡΡΠ²ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ, ΡΠΊΠ²ΠΈΠ²Π°Π»Π΅Π½ΡΠ½ΡΡ 50-60 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°ΠΌ.
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠΈΡ, ΡΡΠΎ Β«ΡΠ³Π»Π΅ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½ΠΎ (ΠΊΠ°ΡΠ±ΠΎΠ½) ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎΠ΅ ΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π²ΡΡΒ», Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π·Π°Π±Π»ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ°ΡΠ±ΠΎΠ½ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π·ΡΡΠ², Π½ΠΎ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ Π½ΠΈΠ·ΠΊΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΡΠ·Π΅ ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π³Π½Π΅ΡΡΡ, Π° Π»ΠΎΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΊΡ Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΠ΅ Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΈΠ½Π³ Ρ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡ. Π’Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΡ, ΠΈ 20-Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ²Π°Ρ Π±Π»Π΅ΡΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ 30-Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ ΡΠ°Π·Π±ΡΠΎΡ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠ°
Π¨ΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½ ΡΠ΅ΡΡΠ°, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, 5β25 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ, Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠ½ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ Π΄ΠΆΠΈΠ³-Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π² ΡΡΠ΅ΡΠ± ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π·Π°Π±ΡΠΎΡΠ° Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΎΠΊ.
Π£Π·ΠΊΠΈΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½, ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ, 10β14 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ, ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΈΠ½Π³ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Β«ΡΡΡΠ΅Π»ΡΡΡΒ» ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ 12 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ, Π½ΠΎ Ρ 10-Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ»ΠΎ, Π° Ρ 15-Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ β Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π³ΡΠ°Π½ΠΈ ΡΠΈΡΠΊΠ°. ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π² Π°ΡΡΠ΅Π½Π°Π»Π΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡ Ρ ΡΠ·ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ.
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ 10-30g. ΠΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠΈΠ΄ΠΎΡΠ΅. ΠΡΡ
ΠΎΠ΄ Π·Π° Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΈΠ΄ΠΎΡΠ° Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΡ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΎΠ² ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ² ΠΈ ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²:
| ΠΠ»Π°ΡΡ ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΠ° | Π’Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠ΅ (Π³) | Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠ° | Π¦Π΅Π»Π΅Π²Π°Ρ ΡΡΠ±Π° |
|---|---|---|---|
| Ultralight (UL) | 0.5 β 7 | ΠΠΈΠΊΡΠΎΠ΄ΠΆΠΈΠ³, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ | Π€ΠΎΡΠ΅Π»Ρ, ΠΎΠΊΡΠ½Ρ, Π³ΠΎΠ»Π°Π²Π»Ρ |
| Light (L) | 3 β 12 | ΠΠΎΠ±Π»Π΅ΡΡ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΠ³ΠΈ | ΠΠΊΡΠ½Ρ, ΡΡΠΊΠ°, ΡΡΠ΄Π°ΠΊ |
| Medium (M) | 7 β 25 | Π’Π²ΠΈΡΡΠ΅ΡΡ, Π΄ΠΆΠ΅ΡΠΊΠ±Π΅ΠΉΡΡ | Π©ΡΠΊΠ°, ΡΡΠ΄Π°ΠΊ, ΠΆΠ΅ΡΠ΅Ρ |
| Heavy (H) | 20 β 60 | Π’ΡΠΆΠ΅Π»ΡΠΉ Π΄ΠΆΠΈΠ³, ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ±Π»Π΅ΡΡ | Π’ΡΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½Π°Ρ ΡΡΠΊΠ°, ΡΠΎΠΌ |
ΠΠ»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠΏΠ° Π·Π°Π±ΡΠΎΡΠ° Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΠΉ Π²Π΅Ρ
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π±ΡΠΎΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΡ Β«Ρ ΡΡΠΊΠΈΒ» Π±Π΅Π· Π·Π°ΠΌΠ°Ρ Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠΎΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ΅Π±Ρ, Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ° Π½Π° Π±Π»Π°Π½ΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ. ΠΡΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠ²ΠΊΠ΅ Π²Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ Π² Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ.
ΠΠ»Ρ Π·Π°Π±ΡΠΎΡΠΎΠ² Π½Π° Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΈΡΡΠ°Π½ΡΠΈΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΈΠ½Π³ Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌ Π²Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΄Π»Ρ Π·Π°Π±ΡΠΎΡΠ° 15-Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ Π½Π° 50 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΈΠ½Π³ Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 10β30 Π³, Π½ΠΎ Π½Π΅ 5β15 Π³, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ°Ρ Π° ΠΈΠ½Π΅ΡΡΠΈΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΈΠ½Π³ΠΈ Ρ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° 20-30% Π²ΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ° ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΠ°.
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Β«Π·Π°Π²ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΡΒ»?
ΠΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π·Π°Π²ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠΈΠ½Π³ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ . Π‘ΠΏΠΈΠ½Π½ΠΈΠ½Π³ Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ 5-25 Π³ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄ΠΎ 20 Π³. ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π»Π°Π½ΠΊΠ° Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠ΅.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅
ΠΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΡ β ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΠ°. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΡ, Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΡΡ ΠΊ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅, ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΡΡ Π·Π°Π±ΡΠΎΡΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π±Π»Π°Π½ΠΊ Β«Π·Π°Π²Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡΒ» Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΈ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, Π²Π΅Ρ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ΅Π½.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠ°, Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠ°Ρ ΠΊ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅, Π»Π΅ΡΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Β«Π·Π²ΠΎΠ½Π°Β» Π±Π»Π°Π½ΠΊΠ°, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ. ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ΅Π½Π°ΡΠΈΠΉ: Π²Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΈΠ½Π³ ΠΏΡΡΠΆΠΈΠ½ΠΈΡ, ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠ° Π»Π΅ΡΠΈΡ ΠΏΠΎ Π΄ΡΠ³Π΅.
βοΈ ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΡΠ° ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΈΠ½Π³Π°
ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΠ°. ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΈΠ½Π³ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΡΡΡΠ°Π³Π°, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΡΡΠΎΡ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°Π΅ΡΠ΅ Π±/Ρ ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΈΠ½Π³, Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΠ°ΡΠ±ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ, ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²Π΅Ρ, ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ΅ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°ΡΡΡΡ.
Π§Π°ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠ°
Π‘Π°ΠΌΠ°Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ° β ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ° Β«ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΈΠ½Π³Π° Π½Π° Π²ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈΒ» Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 1β50 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΠ° ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅: ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΡΡ Π½ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅, Π½ΠΈ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ, Π° ΠΈΡ ΡΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΡΡ.
ΠΡΡΠ³Π°Ρ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ° β ΠΈΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ° ΠΎΡΠ½Π°ΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΡ, ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π΅Ρ Π΄ΠΆΠΈΠ³-Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ β ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ. ΠΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ, Π³ΡΡΠ·ΠΈΠ»Π° Β«ΡΠ΅Π±ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈΒ» ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ° ΡΡΠΌΠΌΠΈΡΡΡΡΡΡ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΠΏ ΠΊΠΎΠ»Π΅Ρ. Π£Π΄ΠΈΠ»ΠΈΡΠ° Ρ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΈΠ· ΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π° Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΡ) ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π²Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΡΠΆΠ΅ΡΡΠΈ ΠΈ Π²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ° ΠΈΠ· ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΡΠΎΡΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΡ β ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΎΠ³ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ»Π΅Π²ΠΊΡ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΡ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ.
FAQ: ΠΡΠ²Π΅ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΈΠ½Π³ Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎ 20 Π³ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ 15 Π³?
ΠΠ°, ΡΡΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ. ΠΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠ° Π²Π΅ΡΠΎΠΌ 15 Π³ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½Π° (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, 5β20 Π³), ΡΡΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ, Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π·Π°Π±ΡΠΎΡΠ° ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΠ° ΠΏΡΠΈ Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ.
Π§ΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΡ ΡΡΠΆΠ΅Π»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠ°?
ΠΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠΌ Π·Π°Π±ΡΠΎΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ»Ρ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ, ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ° ΠΊΠ°ΡΠ±ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π°, ΠΈ ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΈΠ½Π³ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°, ΡΡΠ°Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΈΠΌ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΈΠ½Π³Π΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ ΡΠ΅ΡΡ Π² ΡΠ½ΡΠΈΡΡ (oz), Π° Π½Π΅ Π² Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°Ρ ?
ΠΡΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈΠΌΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π±ΡΠΈΡΠ°Π½ΡΠΊΠΈΡ Π±ΡΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ². 1 ΡΠ½ΡΠΈΡ (oz) ΡΠ°Π²Π½Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 28.35 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°ΠΌ. ΠΠ»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄Π° ΡΠΌΠ½ΠΎΠΆΡΡΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠ½ΡΠΈΡΡ Π½Π° 28, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ.
ΠΠ»ΠΈΡΠ΅Ρ Π»ΠΈ Π²Π΅Ρ Π»Π΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡ ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΈΠ½Π³Π°?
ΠΠΎΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ. Π’ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π»Π΅ΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π·Π°Π±ΡΠΎΡΠ΅, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° Π²Π΅ΡΡΡ. ΠΡΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ Π½Π° Π±Π»Π°Π½ΠΊ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π»Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΡΠΎΠΈΡ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΈΠ½Π³ Ρ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠ°.