ΠΠΊΡΠ½Ρ β ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½Π½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠ΅Π΅Π² Π΄Π»Ρ ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ²-ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΈΠ½Π³ΠΈΡΡΠΎΠ² Π½Π° ΡΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΠ°Ρ . ΠΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠΉΠΊΠΈΠΉ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ, Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ»Π΅Π²ΠΊΠ° ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅ΠΉ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΠΎΡΡ Π·Π° Π½ΠΈΠΌ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , Π° Π½Π΅ Π½Π° ΡΡΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠ°Ρ , Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΠΊΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ Π΄Π½Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ±Ρ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ»ΠΎΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
Π Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠΊΡΠ½Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΠ΅Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΠΎΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΊΡ. ΠΠ½ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΌΠΈΠ³ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠ΅, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡ Π·Π° ΡΡΠ°ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ, ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΡ Π½ΡΠ°Π½ΡΠΎΠ² β ΠΊΠ»ΡΡ ΠΊ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ»ΠΎΠ²Ρ.
ΠΡΠ±ΠΎΡ ΡΠ½Π°ΡΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΊΡΠ½Ρ
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΡΠΏΠ΅Ρ Π° Π² ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΠ΅ β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½Π°Ρ ΡΠ½Π°ΡΡΡ. Π’Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Π° ΠΊ Π²ΡΠ±ΠΎΡΡ ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΉ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΈΠ½Π³ Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΡ 2 Π΄ΠΎ 12 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ 5 Π΄ΠΎ 20 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΈΠ»Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠΊΠ° ΠΈ Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π·Π°Π±ΡΠΎΡΠ°.
ΠΠ»ΠΈΠ½Π° Π±Π»Π°Π½ΠΊΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: Π΄Π»Ρ ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠΈ Ρ Π±Π΅ΡΠ΅Π³Π°, Π³Π΄Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π°Π±ΡΠΎΡ Π½Π° Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅, Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 2,4β2,7 ΠΌΠ΅ΡΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π²Ρ Π»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Ρ Π»ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠ·ΠΊΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠ°Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅ 2,1 ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅. Π‘ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ Π±ΡΡΡΡΡΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΡΡΠ±Ρ ΠΈ Π³Π°ΡΠΈΡΡ Π΅Ρ ΡΡΠ²ΠΊΠΈ Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠ΅. ΠΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΡΠΉ ΡΡΠΈΠΊΡΠΈΠΎΠ½, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠΊΡΠ½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ²ΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ»Π΅Π²ΠΊΠΈ. Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΡΠΏΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π²Π°ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡ 1000 Π΄ΠΎ 2500 ΠΏΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ Shimano. ΠΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½ΡΡΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡ Π½ΠΈΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΠΈ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»Π° ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Π΄Π½Π°.
ΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ°
ΠΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΊΡΠ½Ρ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ΅Π½, Π½ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π°. Π‘Π°ΠΌΡΠΌ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΆΠΈΠ³. Π‘ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΈΡΡΠ΅ΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈ ΠΈ ΡΠ»Π°Π³ΠΈ, Π½Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° Π΄ΠΆΠΈΠ³-Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·Π½Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ½Π°ΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ Π°Π½ΠΎΠΌΠ°Π»ΠΈΠΈ. ΠΠ΅Ρ Π³ΡΡΠ·ΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ: ΡΠ΅ΠΌ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΊ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΆΠ΅Π»Π΅Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π³ΡΡΠ·.
ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΈΠΏ β ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ±Π»Π΅ΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΌΠΈΠ½Π½ΠΎΡ Ρ Π·Π°Π³Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΡ 0,5 Π΄ΠΎ 1,5 ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ ΠΊΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΈΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ΅. ΠΠΎΠ±Π»Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ Π»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π³Π΄Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ ΠΎΠΊΡΠ½Ρ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄. ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΉ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠ΅ΠΉ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΈ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ.
ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π±Π°Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π»Π΅ΡΠ½Ρ. ΠΠ½ΠΈ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡ ΠΏΡΠΈ Π»ΠΎΠ²Π»Π΅ "ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ" ΠΎΠΊΡΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅, Π³Π΄Π΅ Π²ΠΈΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ. ΠΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ° Π²ΠΎΠ±Π»Π΅ΡΠΎΠ² ΠΈ Π±Π»Π΅ΡΠ΅Π½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΡΡ ΡΡΠ±ΠΊΡ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΠΎΠ±Π»Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ "ΡΠ΄ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ" ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠΈΡΠΊ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ
ΠΠΊΡΠ½Ρ β ΡΡΠ±Π° ΡΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ ΠΈ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ Π½Π° ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΉ Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΎΡΠΈΠΈ Π±Π΅Π· ΡΠΊΡΡΡΠΈΡ. ΠΠ° ΡΠ΅ΠΊΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΌ, Π³Π΄Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅Ρ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ β ΡΡΠΎ Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ° ΡΡΡΡΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΊΡΠ°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΎΠ², ΡΠΌΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠΎΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ Π±Π΅ΡΠ΅Π³ΠΎΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠΊΡΠ½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Ρ ΠΊΠΎΡΡΠ³, Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π½Π° ΡΠ²Π°Π»Π°Ρ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ.
Π Π»Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΆΠ°ΡΡ Ρ ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ±ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ½ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΡ ΡΠΌΠ°Ρ , Π³Π΄Π΅ Π²ΠΎΠ΄Π° ΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π΅ ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄Π°. ΠΡΠ΅Π½ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π»Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΎΠΌ, ΠΎΠΊΡΠ½Ρ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ, Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π½Π°Π³ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΆΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ.
ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°ΠΌ: Π²ΡΠΏΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΡΠ±Ρ, "ΠΊΠΎΡΠ»Ρ", Π³Π΄Π΅ Ρ ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊ Π²ΡΠ³ΠΎΠ½ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΡ Π΄Π½Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡ ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Ρ Π»ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠ΅Ρ Π΄Π½Π°.
βοΈ ΠΠΎΠΈΡΠΊ ΠΏΠ΅ΡΡΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΊΠΈ
Π’Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ° β ΡΡΠΎ 80% ΡΡΠΏΠ΅Ρ Π° ΠΏΡΠΈ Π»ΠΎΠ²Π»Π΅ ΠΎΠΊΡΠ½Ρ. ΠΠ»Ρ Π΄ΠΆΠΈΠ³ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΎΠΊ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΡΠΏΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ°: Π·Π°Π±ΡΠΎΡ, ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ, 2-3 ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡΠ° ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΠ°ΡΠ·Π°. ΠΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΏΠ°ΡΠ·Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ° Π³ΡΡΠ·Π°: ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠ°, ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π½Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠΊΠ»Π΅Π²ΠΊΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠΊΡΠ½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ½ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡ.
ΠΡΠΈ Π»ΠΎΠ²Π»Π΅ Π½Π° Π²ΠΎΠ±Π»Π΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π»Π΅ΡΠ½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½Π° ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ²Π΅Π½, ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠΊΡΠ½Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π΅Π½, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅ΠΌ. ΠΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΠ· ΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ "ΠΊΠ»ΡΡΠΈΠΊ" ΠΊ Π½Π°ΡΡΡΠΎΡ ΡΡΠ±Ρ.
ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎ ΡΠ°Π·Π½Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΡΠ½Π°ΡΡΠΊΠ°Ρ , ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΡΠΎΠΏ-ΡΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ Π°Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΊΡΠ½Ρ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ½Π°ΡΡΡ Π² ΡΠΎΡΠΊΡ, ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Ρ Π½Π° ΡΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΠ°, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠ°ΡΡΠ²Π°Ρ Π»Π΅ΡΠΊΡ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ° Π½Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π»Π΅ΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΎΠΉ Π½Π° Π΄Π½Π΅.
Π‘Π΅Π·ΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ
ΠΠ΅ΡΠ½Π° β Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΎΡΠ° ΠΎΠΊΡΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ°. Π ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Ρ ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΌ. ΠΡΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ β ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎΠ΄Π° ΡΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡΡΡ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ±Ρ ΠΈΠ·Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠ°.
ΠΠ΅ΡΠΎ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΎΠΊΡΠ½Ρ Π½Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ. Π₯ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°Π·Π±ΠΎΡΡΠΈΠ²ΡΠΌ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Π½ΡΠΌ. ΠΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅. Π ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π½ΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°Π½ΠΎ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ²ΠΈΡΡΠ΅ΡΡ Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ³ΡΠΎΠΉ.
ΠΡΠ΅Π½Ρ β Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΈΠ½Π³ΠΈΡΡΠΎΠ². ΠΠΊΡΠ½Ρ ΡΠ±ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΈ ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΎΡ ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ². Π ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΈΠΏ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΎΠΊ, ΠΎΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π±Π°Π»ΠΎΠΊ Π΄ΠΎ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ±Π»Π΅ΡΠΎΠ². Π₯ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ.
Π‘Π΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ
ΠΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΎΠΊΡΠ½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π½Π° Π±ΡΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΡΠ²Π°Π»Π°Ρ . ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ, ΠΈΠΌΠΈΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ²Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΡ. ΠΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ, ΡΠ΅ΠΌ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ, Π½ΠΎ Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ·Π°ΠΌΠΈ.
Π ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠΊΡΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠΎΡΡΡ Π² ΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΎΡ Π±Π΅ΡΠ΅Π³Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠ³, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π·Π°Π±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ "ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΡΠ΅" Π·ΠΎΠ½Ρ, Π° Π½Π΅ Π½Π° ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
Π‘ΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ° ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΎΠΊ
ΠΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π° ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ°, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡΠ°Ρ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠΈΠΏ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠ±Ρ.
| Π’ΠΈΠΏ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ | ΠΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠ±Ρ | ΠΠ»ΡΠ±ΠΈΠ½Π° Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ | Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ |
|---|---|---|---|
| ΠΠΆΠΈΠ³ (ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½) | ΠΠ°ΡΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ | ΠΡΠ±Π°Ρ | Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ |
| ΠΠΎΠ±Π»Π΅Ρ (ΠΌΠΈΠ½Π½ΠΎΡ) | ΠΠΊΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ | 0.5 - 2 ΠΌ | ΠΠΈΠ·ΠΊΠ°Ρ |
| ΠΠ»Π΅ΡΠ½Π° (ΠΊΠΎΠ»Π΅Π±Π°Π»ΠΊΠ°) | ΠΠΊΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ | Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ | ΠΠΈΠ·ΠΊΠ°Ρ |
| ΠΡΠΎΠΏ-ΡΠΎΡ | ΠΠ°ΡΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ | ΠΡΠ±Π°Ρ | ΠΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ |
ΠΠ΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠΈΠΊΠ° ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°
Π ΡΠ±Π°Π»ΠΊΠ° Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π° Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΠΊΠΈΡ Π±Π΅ΡΠ΅Π³Π°Ρ . ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΆΠΈΠ»Π΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Ρ Π»ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ, ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΠΏΡΡΠΊΠ΅ ΠΊ Π²ΠΎΠ΄Π΅. ΠΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΈΡΡΡΠΌ Π±Π΅ΡΠ΅Π³Π°ΠΌ Π±Π΅Π· ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΈΡ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΠΈ.
Π£Π²Π°ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ². ΠΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎΡ Π½Π° Π±Π΅ΡΠ΅Π³Ρ, Π±Π΅ΡΠ΅Π³ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΠ½Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ°Π»ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΊΡΠ½Ρ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² Π½Π΅ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄, Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ²Ρ Π½Π° Π±ΡΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠ° β ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΡΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΠ΄ΡΡ . ΠΠ°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π·Π° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π΅ Π³ΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π° ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ°Π½Π½Π°Ρ ΡΡΠ±Π° ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΡ, ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π΅ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ .
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠΈ Π»ΠΎΠ²Π»Π΅ Ρ Π±Π΅ΡΠ΅Π³Π° Π½Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΊ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌ ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΎΠΊ ΡΠ½Π°ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠ²ΠΊΠ΅ ΡΡΠ±Ρ.
Π£ΡΠΏΠ΅ΡΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠ²Π»Ρ ΠΎΠΊΡΠ½Ρ Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΠΌΠ΅ΡΡΠ°, ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠ°.
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π²Π΅Ρ Π΄ΠΆΠΈΠ³-Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΈ?
ΠΠ΅Ρ Π³ΡΡΠ·Π° Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ. Π§Π΅ΠΌ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΊ ΠΈ Π³Π»ΡΠ±ΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΆΠ΅Π»Π΅Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π³ΡΡΠ·. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΠΊ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π³ΡΡΠ·Ρ ΠΎΡ 5 Π΄ΠΎ 15 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ.
ΠΡΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ ΠΎΠΊΡΠ½Ρ Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΠ΅?
ΠΠΊΡΠ½Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π΅Π½ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π½Ρ, Π½ΠΎ ΠΏΠΈΠΊ ΠΊΠ»ΡΠ²Π° ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π·ΠΎΡΡΠΊΡ. Π ΠΏΠ°ΡΠΌΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ Ρ Π²Π΅ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠΊΡΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΊΠ»Π΅Π²Π°ΡΡ ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ Π΄Π½Ρ.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ?
Π ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈΠ΅, ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. Π ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅, Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ.
ΠΡΠΆΠ΅Π½ Π»ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ»ΠΎΡ Π΄Π»Ρ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ ΠΎΠΊΡΠ½Ρ?
ΠΡ ΠΎΠ»ΠΎΡ β ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ Π»ΠΎΠ²Π»Π΅ Ρ Π»ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ. ΠΠ½ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΠΌΡ, Π±ΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠ³ΠΈ, Π³Π΄Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠΎΡΡΡ ΡΡΠ±Π°. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ Π±Π΅Π· Π½Π΅Π³ΠΎ, ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π»ΡΠ΅Ρ Π΄Π½Π°.