ΠΠΆΠΈΠ³ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠ²Π»Ρ β ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΡΠ½ΡΡ , Π°Π·Π°ΡΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΎΡ ΠΎΡΡ Π½Π° Ρ ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ±Ρ Π² Π½Π°ΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠ°Ρ . Π ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ, Π΄ΠΆΠΈΠ³ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΎΡ ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Ρ ΡΠ½Π°ΡΡΡΡ, Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π° Π΄ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΠΊΡ, ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ.
Π‘ΡΡΡ Π΄ΠΆΠΈΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΡΡΠΏΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΎΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ Π½Π°Π΄ Π΄Π½ΠΎΠΌ, ΠΈΠΌΠΈΡΠΈΡΡΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΡΡ ΡΡΠ±ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅. Π₯ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠ°ΠΊΡΡ Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΌΠΎΠ½ΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠΆΡΡΡΡΡΡ Π±Π»Π΅ΡΠ½Ρ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° Π΄ΠΆΠΈΠ³ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΊΡ ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΠ·Π°, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΡ Π·Π°Π±ΡΠΎΡΠ°, ΡΡΠΎ ΠΌΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎΠΌ Π³Π°ΠΉΠ΄Π΅.
ΠΡΠ±ΠΎΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ½Π°ΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠ°
Π€ΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ ΡΠ½Π°ΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠΈΠ±ΠΊΠ° Π² ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° Π½Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΈΠ·ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΎΡΠΈΠΈ. ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΈΠ½Π³ Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ, ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠΌ Π²Π΅ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠΌ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΠΊ ΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΠ° ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ° Medium-Heavy ΠΈΠ»ΠΈ Heavy Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΡ 15 Π΄ΠΎ 40 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ².
ΠΠ»ΠΈΠ½Π° ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΠ° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠ°: Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±Π»ΠΎΠ²Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΠΈ Ρ ΠΊΡΡΡΡΠΌΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅Π³Π°ΠΌΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π±Π»Π°Π½ΠΊ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 2,7β3,0 ΠΌΠ΅ΡΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΈΠΉ Π·Π°Π±ΡΠΎΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π²Ρ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠ±Π°ΡΠΈΡΡ Ρ Π»ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π·Π°ΡΠΎΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠΊΠ°Ρ , ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° 2,1β2,4 ΠΌΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΠ° β Π΄Π»Ρ Π΄ΠΆΠΈΠ³Π° ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π±Π»Π°Π½ΠΊΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ»Π΅Π²ΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΡΡΠ±Ρ.
ΠΠ°ΡΡΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π° Ρ ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ Π»Π΅ΡΠΊΠΈ. Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΡΠΏΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π²Π°ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ 2500β4000 ΠΏΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ Daiwa ΠΈΠ»ΠΈ 3000β5000 ΠΏΠΎ Shimano. ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈ Π΄ΠΆΠΈΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠ²Π»Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ²ΠΊΠΈ Ρ ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΡΡ Π»Π΅ΡΠΊΡ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ΅ ΠΏΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠ΅. ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π»ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅ Π»Π΅ΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΠΈ ΡΡΡΠΏΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ.
ΠΠ»Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠ° ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΈΠ½Π³ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 2,4-2,7 ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Ρ Π±ΡΡΡΡΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 10-30 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΎΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠΎΠ².
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ Π΄ΠΆΠΈΠ³ΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ½Π°ΡΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΎΠΊ
Π Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ° ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π½ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π·Ρ. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΎΡΠ½Π°ΡΡΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ 90% ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΉ: ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π΄ΠΆΠΈΠ³ (ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ΅Π±ΡΡΠ°ΡΠΊΡ), ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ΅Ρ Π°ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΡΠ½Π°ΡΡΠΊΠ°. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠ±Ρ.
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π΄ΠΆΠΈΠ³ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π½Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½Π°ΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ β ΡΡΠΎ Π±Π°Π·Π°, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠΈΡ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠ° Π½Π°ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΡΡΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡΡ ΠΊ Π³ΡΡΠ·Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π·Π°Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ Π½Π°Π΄ ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ»Π΅Π²ΠΎΠΊ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π΄Π½ΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠ° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΡΠΎΡΠ»ΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΡΠ»ΡΠΌΠΈ, Π½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π΅Π·Π°ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΉΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Ρ Π°ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΡΠ½Π°ΡΡΠΊΠ°. Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΎΠΊ ΠΏΡΡΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΡ Π·Π°ΡΠ΅ΠΏΠΎΠ². ΠΠ»Ρ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ, Π³Π΄Π΅ Π³ΡΡΠ· Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠΊΠΈ, Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠ° β Π½Π° ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 30β50 ΡΠΌ Π²ΡΡΠ΅ Π½Π΅Π³ΠΎ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
- πΉ Π§Π΅Π±ΡΡΠ°ΡΠΊΠ° β ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π³ΡΡΠ·ΠΈΠ»ΠΎ Ρ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ.
- πΉ ΠΠΆΠΈΠ³-Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° β ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ»ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠ½Π°ΡΡΠΊΠ°, Π³Π΄Π΅ ΠΊΡΡΡΠΎΠΊ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎ Π²ΠΏΠ°ΡΠ½ Π² Π³ΡΡΠ·, ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ.
- πΉ ΠΡΠΉΠΊΠΈ β ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ° Π±Π΅Π· ΠΎΠ³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠ° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ²ΠΊΠ°Ρ .
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ "ΡΠ°Π·Π½Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ½Π°ΡΡΠΊΠΈ"?
Π Π°Π·Π½Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ½Π°ΡΡΠΊΠΈ β ΡΡΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ°, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π³ΡΡΠ·ΠΈΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΊΡΡΡΠΎΠΊ Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΎΡΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠΌ Π»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ°. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΡΡΠ· Π½Π΅ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈΠ³ΡΡ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½Π°.
ΠΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½Π° ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ»Π°Π²ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΡ. Π’Π²ΠΈΡΡΠ΅ΡΡ ΠΈ Π²ΠΈΠ±ΡΠΎΡ Π²ΠΎΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½Π° Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»Π΅Π²Π΅, ΠΈΠΌΠΈΡΠΈΡΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ ΡΡΠ±ΠΊΡ. ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΏΡΠΈ Π·Π°Π±ΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΄Π°ΡΠ°Ρ ΠΎ Π΄Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈ Π»ΠΎΠ²Π»Π΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ.
Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΆΠΈΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° Ρ ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅ΠΌ
Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π² Π΄ΠΆΠΈΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠ²Π»Π΅ β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΡ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ Π°ΡΠ°ΠΊΡ Ρ ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΡΠΏΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠΎΡΠΊΠΈ Π»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π²Π·ΠΌΠ°Ρ ΠΎΠ² ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅ΠΌ. ΠΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π² ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ·Ρ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠΎΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π³ΡΡΠ· ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΡΡΡ Π΄Π½Π°. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΡ ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΠ°.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π²Π°-ΡΡΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡΠ° ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΡ ΡΠΎ Π΄Π½Π°, ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΉ ΡΠΏΠ°ΡΡΡ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ»Π΅Π²ΠΎΠΊ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π΅Ρ Π³ΡΡΠ·Π° Π½Π° Π»Π΅ΡΠΊΠ΅: Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ΅ β ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ β ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ΅. Π§ΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΡ Π΄Π½Π°, Π·Π°ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠ±Ρ ΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ.
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ°, Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ Π²Π·ΠΌΠ°Ρ ΠΎΠ² ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅ΠΌ, ΠΈ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ°Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΈΡΡΠ΅ΡΠΎΠ² Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ³ΡΠΎΠΉ. ΠΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π³Π° ΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΡ, Π° ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΡΠ²ΠΊΠΎΠ².
βοΈ ΠΠ»Π³ΠΎΡΠΈΡΠΌ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠΏΠ΅Π½ΠΈ
ΠΠ½Π°Π»ΠΈΠ· Π΄ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊ Ρ ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠ°
ΠΠΆΠΈΠ³ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠ²Π»Ρ Π½Π΅ΡΠ°Π·ΡΡΠ²Π½ΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π° Ρ ΠΈΠ·ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠ°. Π₯ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅; ΠΎΠ½ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΡΠΊΠΈ, Π³Π΄Π΅ Π΅ΠΌΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΎΡ ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ β ΡΡΠΎ ΡΠΌΡ, Π±ΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΡΠ²Π°Π»Ρ, Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΡΠ°Π²Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΈ. ΠΠΆΠΈΠ³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΏ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡ Π΄Π½Π°, Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΡ Π·Π°Π±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΡ Π² ΡΠΎΡΠΊΡ ΠΈ, ΠΏΠΎ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΡ Π΄Π½Π°, ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΡΠ΅Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠΎΡ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΎ Π½Π° Π±ΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ (ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°Π΄Π΅ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ) Π²Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΡΡΠ· ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠΉ "ΡΡΡΠΊ ΠΎ Π±ΡΠΎΠ²ΠΊΡ". ΠΡ ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ, Π½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π΄Π½ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΡ ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΠ° β Π½Π°Π²ΡΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΡΠΌ ΠΎΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ·ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Π²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠ½ΠΎΡ Π»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠ΅ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ "Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π±ΡΠΎΡΠ°" Π΄Π»Ρ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄Π΅ΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ»Π΅Π²ΠΎΠΊ Π½Π΅Ρ, ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π΅Ρ Π³ΡΡΠ·Π° ΠΈ ΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ±Ρ Π½Π° ΡΠ²Π°Π»Π°Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠ°Ρ . ΠΠΊΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΡΡΠ±Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ, Π° ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ β ΠΏΡΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠΈΡ ΠΈΡ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΡ . Π§Π΅ΡΠ΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠΎΡΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠ°.
| Π’ΠΈΠΏ Π΄Π½Π° | ΠΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ | Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° |
|---|---|---|
| ΠΡΡΠ·Ρ/ΠΠ» | ΠΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΄Π°Ρ, Π»Π΅ΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ½Π΅Ρ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ | ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ, Π½Π΅ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π½Π° Π΄Π½Π΅ |
| ΠΠ΅ΡΠΎΠΊ/ΠΡΠ°Π²ΠΈΠΉ | Π§Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ, Π·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡΠΊ, Π±ΡΡΡΡΠΎΠ΅ ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ | ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΡΠΏΠ΅Π½Ρ, ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΡ Π΄Π½Π° |
| ΠΠΎΡΡΠΆΠ½ΠΈΠΊ | Π Π΅Π·ΠΊΠ°Ρ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ°, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΆΠΊΠΈ | ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅Π·Π°ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΉΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΡ |
| Π’ΡΠ°Π²ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠ΅ Π΄Π½ΠΎ | ΠΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ΄Π΅Ρ Ρ ΡΡΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΎΠ²Π°Π»Ρ | ΠΡΡΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΠ΅ Π΄Π½Π° |
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΄Π°Ρ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ, Π° ΠΈΠ΄Π΅Ρ Ρ Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ β ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½Π°Ρ ΡΡΠ±Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π²Π·ΡΠ»Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΡ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΠ·Π΅. ΠΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΉ Π·Π°Π³Π»ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΠ΅.
Π Π°ΡΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ»Π΅Π²ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ
ΠΠΆΠΈΠ³ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠ²Π»Ρ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ»Π΅Π²ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π΅Π΄Π²Π° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π‘Π°ΠΌΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΠ°Ρ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ° Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΎΠ² β ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°Π½ΠΎ, Π½Π΅ Π΄Π°Π² ΡΡΠ±Π΅ Π·Π°Π³Π»ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΡ, ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½Π° ΡΠΆΠ΅ Π²ΡΠΏΠ»ΡΠ½ΡΠ»Π° ΠΊΡΡΡΠΎΠΊ. ΠΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΡΠΈΠ½Π³ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΠ° ΠΈ Π»Π΅ΡΠΊΠΈ β ΠΊΠ»ΡΡ ΠΊ ΡΡΠΏΠ΅Ρ Ρ. ΠΠΎΠΊΠ»Π΅Π²ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ "ΡΡΡΠΊ", "ΡΡΠ³Π°" ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ° Ρ Π΄Π½ΠΎΠΌ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π°Ρ Π² ΡΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠΉ ΠΈΠ·Π³ΠΈΠ± Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ β ΡΡΠΎ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π» ΠΊ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π»Π° ΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ (Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ»Π°), ΡΡΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ±Π° Π΅Ρ ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ»Π° ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΡ Π²Π²Π΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ Ρ ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. Π‘Π»Π°Π±ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ Π»ΠΎΠ²Π»Π΅ ΡΡΠ΄Π°ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΊ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠ±Ρ.
ΠΡΠΈ Π»ΠΎΠ²Π»Π΅ Π½Π° ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ»Π΅Π²ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΎΡΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΡ Π²Π·ΠΌΠ°Ρ ΠΎΠ², Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠΎΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π»Π΅ΡΠΊΠ° Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π΄Π΅ΡΠ³Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ β ΡΡΠΎ Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ. Π§ΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ½Π°ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠΎΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠ². Π’ΡΠΏΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΎΠΊ Π½Π° Π΄ΠΆΠΈΠ³Π΅ β Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΡΠ±Ρ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΡΡ Π΅Ρ ΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: Π Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π»Π΅ΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠ°ΡΡΡΠΈΡΡ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»Ρ ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ»Π΅Π²ΠΊΠ΅. ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡΡ ΡΡΠ±Ρ ΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ.
Π’ΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ
ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ, Π½ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠ΅ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ β Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠ° Π³ΡΡΠ·Π°. Π‘Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ Π³ΡΡΠ· Π½Π΅ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π½Π°, Π° ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΡΡ Π·Π° Π΄Π½ΠΎ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ³ΡΠ΅. ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ: Π³ΡΡΠ· Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄Π½Π° Π·Π° 2-4 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΡΠ³Π°Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ° β ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ°Ρ ΡΠΌΠ΅Π½Π° ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΠΆΠΈΠ³ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠ²Π»Ρ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΠ²ΠΊΡ Π΄Π½Π° ΠΈ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠ±Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΊΠ΅ Π½Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ»Π΅Π²ΠΎΠΊ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΎΡΠΊΡ. ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π±Π΅Π³Π°ΡΡ ΠΏΠΎ Π±Π΅ΡΠ΅Π³Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°Π±ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ.
ΠΠ΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° Π²ΡΠ²Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΠ΅Ρ. ΠΠ΅ Π²ΡΠΌΠ°ΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ±Ρ "Π½Π°ΠΏΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ", ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½Π°Ρ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΈΠΊΡΠΈΠΎΠ½ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π³Π°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠ²ΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ΄ΡΠ°ΡΠ΅ΠΊ β ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π°ΡΡΠΈΠ±ΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΆΠΈΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΡΠ±Π° ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ Π±Π΅ΡΠ΅Π³Ρ, Π½ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠΊΠ΅ Π²ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π΅Ρ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ΄Ρ.
- πΉ Π‘Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΡΡΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ° β ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Π²Π°Π΅Ρ ΡΠΏΠ°ΡΡΡ, ΠΈ ΡΡΠ±Π° Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Π²Π°Π΅Ρ Π΅Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ.
- πΉ ΠΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ· β ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ.
- πΉ ΠΠ΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ° β Π² ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π½ΡΠΆΠ½Ρ ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, Π² ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ β Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅.
Π£ΡΠΏΠ΅Ρ Π² Π΄ΠΆΠΈΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠ²Π»Π΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ Π½Π΅ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΎΠΊ Π² ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠ΅, Π° ΠΎΡ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π²Π΅Ρ Π³ΡΡΠ·Π°, Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ.
FAQ: ΠΡΠ²Π΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ
Π‘ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ° Π΄ΠΆΠΈΠ³ΠΎΠ²ΡΡ Π³ΡΡΠ·ΠΎΠ² Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ?
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΡΠ·Ρ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΎΡ 14 Π΄ΠΎ 20 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΡΡΠ±Π°ΡΠΈΡΡ Π½Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π°Ρ Π΄ΠΎ 3-4 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΈ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΉ, Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ.
ΠΠ°ΠΊΠ°Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ° ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ°?
Π‘ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½Π°Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 30-50 ΡΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ»Π΅Π² ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π΄ΠΎ 70 ΡΠΌ. ΠΠ»Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ (20-30 ΡΠΌ) ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π»ΡΡΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠ° Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅ΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅.
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»ΡΠΎΡΠΎΠΊΠ°ΡΠ±ΠΎΠ½ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ?
ΠΠ°, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΡΠΎΡΠΎΠΊΠ°ΡΠ±ΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ½ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ² ΠΊ Π°Π±ΡΠ°Π·ΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΡΠ΅ΠΊ, ΡΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡΡ Π·Π°ΡΠ΅ΠΏ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠΊΠ»Π΅Π²ΠΊΠΈ?
ΠΡΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΠΏΠ΅ Π²Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΊΡΡ, ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ, Π° ΠΈΠ΄Π΅Ρ Ρ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ΅ΠΌ Π²Π²Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠΎΡΠΊΠ΅. ΠΠΎΠΊΠ»Π΅Π²ΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π°Ρ, ΡΡΡΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π»Π΅ΡΠΊΠΈ, ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΈΡΠΌΠ° ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ.