ΠΠΎΠ²Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ° Ρ Π»ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ²ΠΊΡ β ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ Π΄ΠΎΠ±ΡΡΠ»ΠΈΠ²ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡΠΈΡ Π±ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΡ ΡΡΠ± ΠΏΡΡΠΌΠΎ Ρ Π΄Π½Π° Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΠΈΡ ΡΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ° ΡΠ½Π°ΡΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΎΠΊ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΊΠ΅, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΡΠ²ΠΎ Π·Π΄Π΅ΡΡ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π·Π°Π±ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠΊΡ, Π½ΠΎ ΠΈ Π² ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ, Π³Π΄Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΠ»Ρ.
Π‘Π΅ΠΊΡΠ΅Ρ ΡΡΠΏΠ΅Ρ Π° ΠΊΡΠΎΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠΌ Π³ΡΡΠ·ΠΈΠ»ΠΎΠΌ-ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π»Π΅ΡΠΊΠ°, ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ, ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΌ ΡΡΡ Π»Π΅ΡΠΊΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½ΠΎ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π½Π°ΠΆΠΈΠ²ΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΌΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΉΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ, Π° ΡΡΠ±Π°, ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡ Π·Π° ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠΌ, Π½Π΅ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΡΠΎΠΊ. ΠΠ°ΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π½ΡΠ°Π½ΡΠ°Ρ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎ Ρ ΠΈΡΡΠΎΠ΅ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ Π² Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°.
ΠΡΠ±ΠΎΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ ΡΠ°Π³ΠΎΠΌ Π² ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΠ½Π°ΡΡΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ Π»ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΏΠ»Π°Π²ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ΄ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΅Π΅ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΎ Π²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ Π·Π°ΠΏΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ½Π°ΡΡΠΈ ΠΎ Π±ΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°Π½Π°Ρ. ΠΠ»Ρ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΠΎΡΡ-ΠΊΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠΉ Π³ΡΡΠ·, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠ°Π½Π°ΡΠ΅.
ΠΠ°Π½Π°Ρ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π»ΠΎΠ΄ΠΊΠ°, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ. Π§Π°ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 4-5 ΠΌΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊ Π½ΠΎΡΡ Π»ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΊΠ°Π½Π°ΡΠ° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ»Π° Π»ΠΎΠ΄ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΈ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠ½Π°ΡΡΠΊΠΈ.
Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π² ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° β ΡΡΠΎ Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΡΠ·ΠΈΠ»Π°-ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΊΠΈ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡ Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ½Π°ΡΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠΎΡΡΡ Π½Π° Π΄Π½Π΅. ΠΠΎΡΠΌΡΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡ 0,5 Π΄ΠΎ 1 Π»ΠΈΡΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΉΡ ΠΌΡΡΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠΉ Π»Π΅ΡΠ° Ρ Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΈΡ Π΄ΠΈΡΡΠ°Π½ΡΠΈΠΉ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π»ΠΎΠ΄ΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠ½ΠΎΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠ»Π°Π±ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ²Π°Ρ Π²Π΅ΡΡΠ°.
ΠΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°
Π‘Π΅ΡΠ΄ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ½Π°ΡΡΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ½ΡΡΡ ΠΈ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Π»Π΅ΡΠΊΡ ΡΠ½Π°ΡΡΠΈ. ΠΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π°ΡΡΠ½ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΡΠ΅Π·, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π»Π΅ΡΠΊΠ° Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π°ΡΡΠΆΡ, ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΊΠΈ.
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π΄Π²Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΊΠΎΠ»Π΅Ρ: Π³Π»ΡΡ ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅. ΠΠ»ΡΡ ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ Π»Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·Ρ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅Π½Π΅ ΠΎΡΠ½Π°ΡΡΠΊΠΈ. Π Π°Π·ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎ, ΠΎΡΠ½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠΆΠΈΠ½Π½ΡΠΌ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ½Π°ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΊΠΎΡΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ. ΠΠ»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΎΠ² Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ΅.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π΅ ΡΠΊΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½ΡΡΠ° ΠΈ Π»Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ½Π°ΡΡΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌ, ΠΎΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°ΡΡΡΠ΅Π²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ·Π»Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°Π½Π°ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ β ΡΠ½Π°ΡΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΊΠ΅. ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΠ½ΡΡΠΊΡ.
ΠΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ ΠΊΠΈΠ²ΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΠΊΠ»Π΅Π²ΠΊΠΈ
ΠΠΈΠ²ΠΎΠΊ Π² ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ: ΠΎΠ½ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ Π°ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΈ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΌ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ»Π΅Π²ΠΊΠΈ. Π ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠΏΠ»Π°Π²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΄ΠΎΡΠΊΠΈ, Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΊΠΈΠ²ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π³Π°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠ²ΠΊΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ, Π½ΠΎ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌ. Π§Π°ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΊΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π»Π°Π²ΡΠ°Π½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΠΆΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ.
ΠΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΈΠ²ΠΊΠ° ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ΅ ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΈΠΌ. Π£Π΄ΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ΅, ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1 ΠΌΠ΅ΡΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠΌ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Ρ Π»ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ. ΠΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ΅ ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΠ° Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠΈΠ²ΠΎΠΊ, Π° ΡΠΆΠ΅ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ Π»Π΅ΡΠΊΠ° ΡΠ½Π°ΡΡΠΈ. ΠΠ»ΠΈΠ½Π° Π»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ° Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠ²ΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 5-10 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ², Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠ°.
ΠΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ ΠΊΠΈΠ²ΠΊΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π²Π΅ΡΡΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ. ΠΡΡΠΆΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π³Π°ΡΡΡ Π²ΠΈΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π° Π»Π°Π²ΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ»Π΅Π²ΠΊΠ°ΠΌ. ΠΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΈΠΏΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ.
ΠΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠ²
ΠΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ β ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΡΡΠ·Π²ΠΈΠΌΡΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ½Π°ΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Ρ ΡΡΠ±ΠΎΠΉ. ΠΠ»Ρ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ Π»Π΅ΡΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ»ΡΠΎΡΠΎΠΊΠ°ΡΠ±ΠΎΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π»Π΅ΡΠΊΠΈ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΡ 0,12 Π΄ΠΎ 0,18 ΠΌΠΌ. ΠΡΠ±ΠΎΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠΈΠ»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ: ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π»Π΅ΡΠΊΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΠΏΡΡΠ°Π»Π°ΡΡ.
ΠΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ° Π²Π°ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡ 10 Π΄ΠΎ 30 ΡΠΌ. Π‘Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π·Π°ΠΏΡΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ½ΡΡ, Π° ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΠΏΡΠ³Π½ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅ΡΠ°. ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π½Π°ΠΆΠΈΠ²ΠΊΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΠΎΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ±Ρ. ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠ² Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π»Π΅ΡΠΊΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 2-3 ΡΡΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ 30-40 ΡΠΌ Π΄ΡΡΠ³ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³Π°.
ΠΡΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΠ΅ΡΠ²Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΡΡΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌ, Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ β ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠ΅. Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½Π΅ β6-β10 ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΡΠ½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌ β ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΡΠΎΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΉ ΡΠΎΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΎΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ ΡΡΠΏΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°.
- β ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
- β ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ²Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΏΠ°ΡΡΡΠ°.
- β ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠΎΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅, ΡΠΆΠ°Π²ΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΡΡΡΠΌΠΈ. ΠΡΠΈ Π»ΠΎΠ²Π»Π΅ ΡΡΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅ΡΠ° Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ° Π½Π° ΡΠ½Π°ΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½Π°, ΠΈ Π»ΡΠ±Π°Ρ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡΡ Π² ΡΠ·Π»Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠ±Ρ.
Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° Π·Π°Π±ΡΠΎΡΠ° ΠΈ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠ½Π°ΡΡΠΈ
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π·Π°Π±ΡΠΎΡΠ° ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ½ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΊΠ° ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ, ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ΅Π³ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ½Π°ΡΡΡ. ΠΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΠΆΠΈΠ²ΠΊΠ° ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»Π°ΡΡ Π² ΡΠ΅Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Π΅, Π° Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΠ°Π»Π°ΡΡ Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ½Π°ΡΡΡ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅, ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΉΡΠΈ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ.
ΠΠ»Ρ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠ½Π°ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΊΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ½ΡΡ, Π° Π»Π΅ΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·Ρ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎ ΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Π°, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ½ΠΎ ΡΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΊΡ. Π ΡΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Π»Π΅ΡΠΊΠ° Π½Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΈ ΡΠ½Π°ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π° ΠΊ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π»Π΅ΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π»Π°ΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΠΊΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π½Π°ΡΠ°, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΡΠ½Π°ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ·ΠΈΠ»Π° Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π»Π΅ΡΠΊΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΆΠΈΠ²ΠΊΠΈ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ Π·Π°ΠΏΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ½Π°ΡΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π° Π΄Π½Π΅, Π° Π»Π΅ΡΠΊΠ° Π²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΊΠΈΠ²ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ.
βοΈ ΠΠ»Π³ΠΎΡΠΈΡΠΌ Π·Π°Π±ΡΠΎΡΠ°
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΊΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ½ΡΡ Π±ΡΠ» Π½Π°ΡΡΠ½ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ°Π΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡΡΡ, ΠΈ ΡΠ½Π°ΡΡΡ ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠ· Π·ΠΎΠ½Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ.
Π’Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°
ΠΡΠ±ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ²ΠΊΡ β ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΡΡΠΏΠ΅Ρ Π°. ΠΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΌΡ, ΠΎΠΌΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ½ Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ . ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡ ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΠ°ΠΌ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΌ, Π° Π½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈΡΡΡΠΌ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΉΡΠΈ Π² Π³ΡΡΠ½Ρ.
ΠΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ° ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π² ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠ±Ρ. ΠΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΡΡΡΡΠΎ. Π ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΈ: ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ°, ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π°, Π³ΠΎΡΠΎΡ . ΠΡΠΎ Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π»Π΅ΡΠ° Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠΎΡΠΊΠ΅ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΠΌΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌ.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ΅Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π΅Π½ ΡΠ°Π½ΠΎ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ, Π½ΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π½Ρ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ±Ρ. Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π·Π°ΠΊΠΎΡΠΌΠ° Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ½Π°ΡΡΡ Π·Π°ΡΠ΅ΠΏΠΈΠ»Π°ΡΡ?
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ½Π°ΡΡΡ Π·Π°ΡΠ΅ΠΏΠΈΠ»Π°ΡΡ Π·Π° ΠΊΠΎΡΡΠ³Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ, Π½Π΅ Π΄Π΅ΡΠ³Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΡΠΎΠΊ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π»Π΅ΡΠΊΡ.
Π§Π°ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΈΡ ΡΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ Π»Π΅ΡΠΊΠΈ. Π‘Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π»Π΅ΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Π΅, ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π½Π°ΠΆΠΈΠ²ΠΊΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΠΎΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ, Π° ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΠΎΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ Π»Π΅ΡΠΊΠΈ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠΈΠ»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΡΠ³Π°Ρ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ° β ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π°ΠΆΠΈΠ²ΠΊΠΈ. ΠΠ΅Ρ β ΡΡΠ±Π° ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΠ΅Π΄Π»ΠΈΠ²Π°Ρ, ΠΈ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ. Π§Π°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π½Π°ΠΆΠΈΠ²ΠΊΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π·Π° Π΄Π΅Π½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΡΠ±Π΅. ΠΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΠΌ, ΠΎΠΏΠ°ΡΡΡΠ΅ΠΌ, ΠΌΠΎΡΡΠ»Π΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΠ΄ΠΊΠ° Π½Π° ΡΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΠΊ ΡΠΏΠ°ΡΡΡ Π·Π° Π±ΠΎΡΡ. ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΆΠΈΠ»Π΅Ρ ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ Π»ΠΎΠ΄ΠΊΠ΅. ΠΠ΅ ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ½Π°ΡΡΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ ΠΊ Π±ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°ΠΏΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΎ Π²Π΅ΡΠ»Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ½ΡΡ.
| ΠΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ½Π°ΡΡΠΈ | Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ | ΠΠ°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ |
|---|---|---|
| ΠΠΎΡΠΌΡΡΠΊΠ° | ΠΠ±ΡΠ΅ΠΌ 0,5-1 Π», Π²Π΅Ρ 1-3 ΠΊΠ³ | ΠΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ½Π°ΡΡΠΈ |
| ΠΠΎΠ»ΡΡΠΎ | Π‘ΡΠ°Π»Ρ/Π»Π°ΡΡΠ½Ρ, Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ 30-50 ΠΌΠΌ | ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠ°Ρ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΎΡ |
| ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ Π»Π΅ΡΠΊΠ° | 0,25-0,35 ΠΌΠΌ (Π½Π΅ΠΉΠ»ΠΎΠ½) | Π‘Π²ΡΠ·Ρ Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΊΠΎΠΉ, Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ |
| ΠΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ | 0,12-0,18 ΠΌΠΌ, Π΄Π»ΠΈΠ½Π° 15-30 ΡΠΌ | Π‘Π²ΡΠ·Ρ Ρ Π½Π°ΠΆΠΈΠ²ΠΊΠΎΠΉ, Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ±Ρ |
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΊΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ Π»Π΅ΡΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΡΠ²Π° ΡΠ½Π°ΡΡΠΈ.
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΡΡ Ρ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΡΠ²Π°
ΠΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΏΠ΅Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΈ. ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π³Π»Π°Π²Π½ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠ² β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ» Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π»Π΅ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π»Π΅ΡΠΊΠ° Π½Π°ΡΡΠ½ΡΡΠ° ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΠΊΠ»Π΅Π²ΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»Π°Π±ΠΎ β ΡΠ½Π°ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ» β 45 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΠΊ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ β ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΠ΅Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠ²Ρ ΠΈ ΠΎΠΏΠ°ΡΡΡΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΡ Π² ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠΊΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π»Π° ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ: Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΡ Π»ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π²ΡΠΌΡΠ²Π°Π»Π°ΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ, ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΡΠ΅Π²Π°Π»Π° Π² ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΊΠ΅.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΠ΅Ρ β ΡΡΠ±Π° ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½Π°Ρ, ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠΊΠ»Π΅Π²ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ½Π°ΡΡΡ, ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠ»Π΅Π²ΠΊΠΈ.
Π£ΡΠΏΠ΅Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°Π»Π°Π½ΡΠ° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΊΠΈ, ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ½Π°ΡΡΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π½Π°ΠΆΠΈΠ²ΠΊΡ?
ΠΠ°ΠΆΠΈΠ²ΠΊΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ»Π΅Π²ΠΎΠΊ Π½Π΅Ρ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ±Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΆΠΈΠ²ΠΊΠ° Π±ΡΠ»Π° ΡΡΠ΅Π΄Π΅Π½Π°, ΠΌΠ΅Π½ΡΠΉΡΠ΅ Π΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ½Π°ΡΡΡ Π·Π°ΠΏΡΡΠ°Π»Π°ΡΡ?
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ½Π°ΡΡΡ Π·Π°ΠΏΡΡΠ°Π»Π°ΡΡ, Π½Π΅ Π΄Π΅ΡΠ³Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΡΠΎΠΊ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π»Π΅ΡΠΊΡ. ΠΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π»Π΅ΡΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΡ ΡΠ½Π°ΡΡΡ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π² ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅?
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π° Π΄Π»Ρ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ. Π ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ½Π°ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠΊΡ ΠΈ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π»Π΅ΡΠΊΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ»Π°Π²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΡΠΊΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠ½Π°ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠΈ?
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ½Π°ΡΡΡ ΠΎΡ Π³ΡΡΠ·ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ. ΠΡΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΠ·ΠΈΠΈ. Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ½Π°ΡΡΡ Π² ΡΡΡ ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, Π²Π΄Π°Π»ΠΈ ΠΎΡ ΠΏΡΡΠΌΡΡ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ Π»ΡΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ°ΠΊΠ°Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π° ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ?
ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π° Π΄Π»Ρ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡ 3 Π΄ΠΎ 7 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². ΠΠ° ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΉ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π΅ Π»Π΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½, Π° Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ β ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ½Π°ΡΡΡΡ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡ ΠΎΠ»ΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΡΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡ.