Π£ΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ² ΠΏΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ, ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ° ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΎΡΠ° ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΏΠ° ΡΠ°Π±ΠΎΡ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ°, Π²Π΅Π΄ΡΡΠ°Ρ ΠΊ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ.
ΠΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΠΌ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ Π·Π΄Π΅ΡΡ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΠΎΠ²Π½ΡΡΡ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΊΠΎΠΉ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΠΈΡΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π±Π΅ΡΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ, ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ Ρ ΠΎΠ΄ΡΠ±Π΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΊΡΡΡΡΠ΄ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅Π½ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΡΠΎΠ» ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌΠΎΡΡΡΡ. ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ Π²ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΡ Π½Π΅ΡΡΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ.
Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΡ, Π·Π°Π²ΠΈΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠΌΡΡ Π½Π° Π½ΡΠ°Π½ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ° Π² Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΡ ΠΈ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ
ΠΡΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ. ΠΠ»Ρ ΠΆΠΈΠ»ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ, Π³Π΄Π΅ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ° ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ½Π° ΠΈ Π½Π΅Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ° (ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»Ρ, Π»ΡΠ΄ΠΈ), ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π±Π΅ΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 40-50 ΠΌΠΌ. ΠΡΠΎ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠ³, Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ»ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ»ΠΈΡΠ° Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ.
Π ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π·ΠΎΠ½Π°Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠΈ (Π³Π°ΡΠ°ΠΆΠΈ, ΡΠΊΠ»Π°Π΄Ρ, Π²Ρ ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ) ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΆΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π±Π΅ΡΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 70-80 ΠΌΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ ΠΈ Π²Π΅Ρ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎΠΉ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΉ Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ»ΠΎΡ.
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠ° ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅. Π§Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΊ Π½Π΅ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ. ΠΠ΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ 2 ΡΠΌ Π±Π΅ΡΠΎΠ½Π° Π½Π° 10 ΡΠΌ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, Π½Π°Π΄Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: Π’ΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° ΡΠ»ΠΎΡ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 30 ΠΌΠΌ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ Π°ΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Β«ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»Β» ΠΏΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΡΠΎΠΊ ΡΠΈΡΠΊ ΠΎΡΡΡΠ²Π° Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΠΈ.
ΠΠ»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ°
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°, ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π±Π΅ΡΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π² ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ Π½Π°Π΄ ΡΡΡΠ±Π°ΠΌΠΈ ΠΎΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 45-50 ΠΌΠΌ ΠΎΡ Π²Π΅ΡΡ Π° ΡΡΡΠ±Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ° Π½Π°Π΄ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ, ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, ΠΎΡΡΠ»ΠΎΠΈΡΡΡΡ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ΅ ΡΡΡΠ± Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 16-20 ΠΌΠΌ, ΡΠ»ΠΎΠΉ Π±Π΅ΡΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ 60-70 ΠΌΠΌ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ.
ΠΠ»Ρ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ, ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ°Π±Π΅Π»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΡΠ³ΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΈΠΌ. ΠΠ°Π±Π΅Π»Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ΅Π½ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π², ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π»ΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΠ΅Π²ΠΎΠ². ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ²ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ.
Π ΠΎΠ»Ρ Π°ΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΡΡ
ΠΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΌΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅Π· ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½ Π±Π΅ΡΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ»ΠΈΡ, Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Π±ΠΎΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΡΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°Π·ΠΎΠΉΠ΄ΡΡΡΡ. ΠΡΠΌΠΈΡΡΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π² Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½.
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π΄Π²Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° Π°ΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ: ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠΉ 100Ρ 100 ΠΌΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ±ΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π° Π² ΡΠΌΠ΅ΡΡ. Π‘ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΠ° Π½Π°Π΄ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ΠΌ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π½Π° 2-3 ΡΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ°Π²ΠΎΠΊ (Β«Π»ΡΠ³ΡΡΠ΅ΠΊΒ» ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ°), ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»Π°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ, Π° Π½Π΅ Π»Π΅ΠΆΠ°Π»Π° Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Π΅.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΈΠ±ΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½ΠΎ, Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΡΡ ΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ΅ Π°ΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π΅ ΡΠ»ΠΎΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π² ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 50 ΠΌΠΌ ΡΠΈΠ±ΡΠ° Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΡ, Π° Π»ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅?
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π»Π΅ΠΆΠΈΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π½ΠΈΠ·Ρ, ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π½Π° ΡΠ°Π·ΡΡΠ² Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π΅ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ . ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ, ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΆΠ°Π²Π΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅ ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ. ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ β Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ.
ΠΡΠ±ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΈ Π΅Π΅ Π²Π»ΠΈΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΡ
Π’ΠΈΠΏ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π΄ΠΈΠΊΡΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ»ΠΎΡ. Π’ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡ (Π¦ΠΠ‘) ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π½ΠΈΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ 40-50 ΠΌΠΌ. ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ³ Π΄ΠΎ 35-40 ΠΌΠΌ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠ½ΡΡ ΡΡΡΠΆΠ΅ΠΊ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ²ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ (Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Ρ). ΠΠ½ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅. Π‘ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 10-20 ΠΌΠΌ, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ» ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΡΡΠΆΠΊΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ»ΠΎΡ ΠΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ° Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ β ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΈΡΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎ.
Cement-Π³Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ·Π΅ΠΌΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π°Π΄Π³Π΅Π·ΠΈΠ΅ΠΉ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΈΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Π΅. ΠΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ»ΠΎΡ. ΠΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π½Π΅ Π½Π°Π±Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΎΡΡΠ»ΠΎΠΈΡΡΡ.
| Π’ΠΈΠΏ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ | ΠΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° (ΠΌΠΌ) | ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ | ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ |
|---|---|---|---|
| Π¦Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½Π°Ρ | 50 | Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΡΡΠΆΠΊΠ°, ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ | ΠΠΎΠ»Π³Π°Ρ ΡΡΡΠΊΠ°, ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π°ΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ |
| ΠΠΎΠ»ΡΡΡΡ Π°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ | 40 | Π§ΠΈΡΡΠΎΠ²Π°Ρ ΡΡΡΠΆΠΊΠ°, ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ» | ΠΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΡΡΡ Π°Π΅Ρ, ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠ° |
| Π‘Π°ΠΌΠΎΠ²ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ°ΡΡΡ | 10-20 | Π€ΠΈΠ½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ, Π²ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ | ΠΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π½Π°, Π½Π΅ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π² |
| ΠΠΈΠΏΡΠΎΠ²Π°Ρ (ΡΡΡ Π°Ρ) | 30 | Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ | ΠΡΡΡΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ, Π±ΠΎΠΈΡΡΡ Π²Π»Π°Π³ΠΈ |
Π’Π΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΈ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈΡΡ ΠΊ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅ ΠΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ°, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π° ΠΎΡ ΠΌΡΡΠΎΡΠ°, ΠΏΡΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅Π½. Π©Π΅Π»ΠΈ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ Π² Π±Π΅ΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π° ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π»Π°Π³ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ. ΠΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
ΠΠΈΠ΄ΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π½Π° Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Π΅ΡΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΡΡΡΠΆΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π²Π»Π°Π³Ρ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ°, Π° ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π΄Π΅Π½ΡΠ°Ρ. Π£ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΌΠ±ΡΠ°Π½Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°. ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π° ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π·Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½Ρ Π½Π° Π²ΡΡΠΎΡΡ 10-15 ΡΠΌ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡ Β«ΠΊΠΎΡΡΡΠΎΒ», ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΏΠΈΠ»Π»ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΠ° Π²Π»Π°Π³ΠΈ.
Π‘Π°ΠΌ ΠΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π΄Π²Π° ΡΠ»ΠΎΡ ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ²ΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ»ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠ»ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π·Π°Π·ΠΎΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 2 ΠΌΠΌ, ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΊΠ»Π΅Π΅Π²ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΎΠΌ. ΠΡΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΠΈΠ± ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΡΡΡΠΊΠΎΠ².
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅Π΅Π²ΡΡ ΠΏΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠ»ΠΈΡ ΠΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ°, ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅Π½ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΡΠΎΠ». ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡΠ°.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π²Π»Π°Π³ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°Π΅Ρ 4%, ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π»Π°Π³ΠΎΠ·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ.
ΠΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ
ΠΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΠΌΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π»Π΅Π½ΡΡ. ΠΠ΅Π· Π½Π΅Π΅ ΡΡΡΠΆΠΊΠ°, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π΅, ΡΠΏΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΡΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅Π½ΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½Π½Π°ΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π΅ΡΡΡ. ΠΠ΅ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ.
ΠΡΡΠ³Π°Ρ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ° β ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π½Π° ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ°Π²ΠΎΠΊ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΡΠ΅ΡΠΈ ΡΠ»ΠΎΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·Ρ. ΠΡΠΈ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ΅ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π±Π΅ΡΠΎΠ½Π° ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ, ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎ Π³ΡΡΠ±Π΅ΠΉΡΠ΅Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π±Π΅Π· Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ°.
Π§Π°ΡΡΠΎ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π΅, ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ 3-4 ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ° Π½Π° 10 ΡΠΌ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ ΠΈ Π²ΡΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ» Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ ΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ Π°ΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π±Π΅ΡΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ ΠΎΡ Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΡΡΡΠ»ΡΠ΅Π² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅Ρ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΆΠ΅ΠΊ.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½Π°?
ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠ° ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ½Π°, ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΡ ΠΈΡ ΡΠ±ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ² (ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° Β«ΠΠΈΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½ΠΎΒ» Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠ·ΠΈΡΠ΅) Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΠΉ ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ Π΄ΠΎ 30-40 ΠΌΠΌ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΡΠΎΠ³ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ±ΠΎΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ
ΠΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΡΠΎΠ³, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ° Π½Π° Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π΅ Π½Π΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ, Π½ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½Ρ. ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° ΠΆΠΈΠ»ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° ΠΎΡ 50 Π΄ΠΎ 70 ΠΌΠΌ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ. ΠΡΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΉ, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΠ»Π½Π°Ρ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ Π±Π΅ΡΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 28 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . Π£ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Π½ΡΠΊΠΎΠ² Π½Π΅Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ Π½Π΅ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½.
ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ Π½Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π΅ ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π° Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ. Π Π°Π·Π½ΠΈΡΠ° Π² ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ 10 ΠΌΠΌ Π±Π΅ΡΠΎΠ½Π° Π½Π΅ΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌΠ° Ρ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ° ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°. ΠΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΠ»ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 50 ΠΌΠΌ, Π° Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π° β 65 ΠΌΠΌ ΠΎΡ Π²Π΅ΡΡ Π° ΡΡΡΠ±Ρ.
Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ»ΠΎΡ, ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π°ΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π° Π½Π° ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ.
ΠΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π° ΠΏΠΎ ΠΏΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΡ?
ΠΠ»Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π° ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ ΠΎΡ Π²Π΅ΡΡ Π° ΡΡΡΠ±Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ 45-50 ΠΌΠΌ. ΠΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΡΡΠ± Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 16-20 ΠΌΠΌ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 60-70 ΠΌΠΌ. ΠΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ Π½Π΅ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Ρ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ±Ρ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΠΆΠΊΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 3 ΡΠΌ ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ?
ΠΠ΅Ρ, Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΉ 30 ΠΌΠΌ ΠΏΠΎ ΠΏΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠΈΠ±ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π½Π΅ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ β 40-50 ΠΌΠΌ.
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π°ΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΠΆΠΊΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΡ?
ΠΠ°, Π°ΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. Π£ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ (ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠ° 100Ρ 100 ΠΌΠΌ) ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ±ΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π° ΡΡΡΠΆΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ»ΠΈΡ. Π‘Π΅ΡΠΊΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π½Π°Π΄ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ Π½Π° 2-3 ΡΠΌ.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ?
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π² (30-40 ΠΌΠΌ) Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΈΠ±ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ²ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Ρ ΡΡΠΏΠΊΠΈΠΌ ΠΈ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΠΊ ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅.