Π ΠΎΡΠ°Π½-Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡΠΊΠ° Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π» Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Β«ΠΌΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉΒ» ΡΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΠ»ΡΡ Π² ΠΆΠ΅Π»Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΡΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΉ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ. ΠΡΠΎΡ Ρ ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡΡ Π°ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½Π°Ρ Π·ΠΈΠΌΠ½ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΡΠΊΠ° Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌ ΠΌΠΎΡΠΌΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Π° ΡΠ°ΡΠΊΡΡΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π» ΡΡΠ±Ρ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Ρ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»Π΅Π²Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠ°Ρ .
ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π·Π΄Π΅ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½Ρ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΌΠΎΡΠΌΡΡΠΈΠ½Π³ β ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π»Π°ΠΉΡΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ, ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π΄ΡΠ°Ρ ΠΈΠ· Π»Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΈΠ½Π³Π°, Π½ΠΎ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ Π΄Π»Ρ Π·ΠΈΠΌΡ. Π‘ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π° Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ ΡΠ½Π°ΡΡΠ΅ΠΉ, Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΌΠΎΡΠΌΡΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΡΠΎΠ½ΡΠ°ΠΉΡΠΈΡ Π»Π΅ΡΠΎΠΊ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π½Π° Ρ Π²Π°ΡΠΊΡ. ΠΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π±ΡΡΡ ΠΎ Π³ΡΡΠ±ΡΡ ΡΠ½Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ ΠΊ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π»Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠΈ.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΠ°Π½ Π±Π΅ΡΠ΅Ρ Π»ΡΠ±ΡΡ Π½Π°ΠΆΠΈΠ²ΠΊΡ Π±Π΅Π· ΡΠ°Π·Π±ΠΎΡΠ°, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ. Π ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΠ½Π³Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠ±Π° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠ°Π·Π±ΠΎΡΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ. Π£Π»ΡΡΡΠ°Π»Π°ΠΉΡ Π΄Π°Π΅Ρ Π²Π°ΠΌ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΡΠΌΡΡΠΊΠΈ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΎΡ 0,3 Π΄ΠΎ 1 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅. ΠΡΠΎ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΠ»Π΅Π²ΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ Π°ΡΠ°ΠΊΠΈ.
ΠΡΠ½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΡΠΌΡΡΠΈΠ½Π³Π° Π½Π° ΡΠΎΡΠ°Π½Π°
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΡΠΏΠ΅Ρ Π° ΠΊΡΠΎΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠ΅ ΡΠ½Π°ΡΡΠΈ. ΠΠ°ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΆΠ΅Π»Π°Ρ Β«Π±Π°Π»Π°Π»Π°ΠΉΠΊΠ°Β» Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π»Π΅ΡΠΊΠΎΠΉ; Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, Π·Π΄Π΅ΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡΠΈ. Π£Π΄ΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌ, Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 25-30 ΡΠΌ, Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ Ρ Π»ΡΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΡΠΌ Π³Π°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠ²ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΠ°Π½Π°. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠ΅ Π±Π»Π°Π½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΡΠΌΡΡΠΈΠ½Π³Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΈΠ½Π³ΠΈ Ρ ΠΈΠ½Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ°.
ΠΠΈΠ²ΠΎΠΊ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΠ»Ρ ΡΠ΅Π½ΡΠΎΡΠ° ΠΈ Π°ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠ° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ. ΠΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌ (10-15 ΡΠΌ) ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ, ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π»Π°Π²ΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΈΠ²ΠΊΠΈ Ρ ΠΈΠ·ΠΎΠ³Π½ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠΉ. ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΈΠ²ΠΎΠΊ ΡΠ±ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ³ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠΌΡΡΠΊΠΈ, Π»ΠΈΡΠΈΠ² Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ. Π§ΡΡΠΊΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠ½Π°ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ±Ρ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈ Π»ΠΎΠ²Π»Π΅ Π½Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 5 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ².
- πΉ ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅ Ρ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΈΠΌ Ρ Π»ΡΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ
- πΉ ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠΈ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡΡ Π΄ΠΎ 50 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π»Π΅ΡΠΊΠΈ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 0,10-0,12 ΠΌΠΌ
- πΉ ΠΠΈΠ²ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ» ΠΏΡΠΎΠ³ΠΈΠ±Π° 45-60 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΡΠΌΡΡΠΊΠΈ
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΎΡΡΠΈΡΡ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π»Π΅ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠΊΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ΅ 0,14 ΠΌΠΌ, ΠΈΠ³ΡΠ° ΠΌΠΎΡΠΌΡΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ, Π° ΡΠΎΡΠ°Π½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠΈΠΌΠΊΠΈ. Π’ΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ Π»Π΅ΡΠΊΠ° 0.08-0.10 ΠΌΠΌ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Π΅, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ΅. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ Π»Π΅ΡΠΊΠ° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΎΡ ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΈΠΊΠΈ Π²ΡΠ²Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ±Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΡΡΠ³Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ΄Ρ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΡΠ½ΡΡ Π΄Π»Ρ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ ΡΠΎΡΠ°Π½Π° Π½Π° ΠΌΠΎΡΠΌΡΡΠΊΡ. ΠΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ°ΡΡΡΠΈΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΈΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ Ρ Π°ΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅ΡΠ·Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°Ρ .
ΠΡΠ±ΠΎΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΎΠΊ
ΠΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΡΠΌΡΡΠΈΠ½Π³Π° Π½Π° ΡΠΎΡΠ°Π½Π° ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ΅Π½, Π½ΠΎ ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΠΌ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΠΏΠ΅Ρ Π° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡ Π²Π΅Ρ ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠ°. ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Ρ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ, ΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΈ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΎΡ 0,5 Π΄ΠΎ 1,5 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°. Π¦Π²Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ Π²ΡΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ, Π½ΠΎ Π² ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ½Π°, Π° Π² ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ β ΡΠ΅ΡΠ΅Π±ΡΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ. ΠΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΄Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΈΠΌΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΡΠΈΠΊΠ΅ Π½Π°Π±ΠΎΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ².
ΠΡΡΡΠΎΠΊ ΠΌΠΎΡΠΌΡΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΠ°Π½Π°, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ. Π§Π°ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠΌΡΡΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΡΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΏΠ°ΡΡΡΠ°, ΡΡΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΠ²ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Ρ Π±ΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π½Π° ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π½Π° Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΡ Π°ΡΠ°ΠΊΡ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΆΠ°Π»ΠΎ ΠΊΡΡΡΠΊΠ° Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π·Π°ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅.
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΡΠΌΡΡΠΊΠΈ Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠΌ Π²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ°ΠΌΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΈΠ³ΡΡ Π½Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ½ΠΎΡΠ° Π»Π΅ΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΡΠΌΡΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ° ΠΊΡΡΡΠΎΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠ½Π°, ΠΈΠΌΠΈΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠΎΡΡΠ»Ρ, ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡΡ ΡΡΠΊΡΡ ΠΊΠ΅ΠΌΠ±ΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΡΠΊΡ. ΠΡΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠΌΠΈΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ±ΡΡΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π±Π΅Π·ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π½ΠΎ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΎΡΠ°Π½ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΠ±Π° ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ.
Π ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΡΠΌΡΡΠ΅ΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ:
| Π£ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ΅ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ | ΠΠ΅Ρ ΠΌΠΎΡΠΌΡΡΠΊΠΈ (Π³) | Π’ΠΈΠΏ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ | Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠ° |
|---|---|---|---|
| ΠΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΠ΅ (Π΄ΠΎ 2 ΠΌ) | 0,3 β 0,6 | ΠΠ°ΠΏΠ»Π΅Π²ΠΈΠ΄Π½Π°Ρ, ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΠΊΠ° | ΠΠ΅Π· Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΈΡΠ΅Ρ |
| ΠΠ»ΡΠ±ΠΈΠ½Π° (3 β 6 ΠΌ) | 0,8 β 1,2 | Π£ΡΠ°Π»ΠΊΠ°, Π΄ΡΠΎΠ±ΠΈΠ½ΠΊΠ° | ΠΠΎΡΡΠ»Ρ, ΠΎΠΏΠ°ΡΡΡ |
| ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π° (ΡΠ²ΡΡΠ΅ 6 ΠΌ) | 1,5 β 2,0 | Π§Π΅ΡΡΠΈΠΊ, Π½ΠΈΠΌΡΠ° | ΠΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΡΠ±Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ²Ρ |
| Π‘ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ | 1,5 β 2,5 | Π’ΡΠΆΠ΅Π»Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»ΡΠΊΠ° | ΠΡΡΠΎΠΊ ΠΌΠΎΡΡΠ»Ρ |
Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ³ΡΡ ΠΈ Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ
ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΌΡΡΠΈΠ½Π³Π° ΠΎΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ ΡΠΎΡΠ°Π½Π° β ΡΡΠΎ Π°ΠΌΠΏΠ»ΠΈΡΡΠ΄Π° ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎΡΠ° ΠΊΠΎΠ»Π΅Π±Π°Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΡΠ΅, Π½ΠΎ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π·ΠΌΠ°Ρ ΠΈ ΠΊΠΈΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΌΠΎΡΠΌΡΡΠΊΡ Π½Π° 10-20 ΡΠΌ ΠΎΡ Π΄Π½Π° ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Ρ Π΅Π΅ Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡΡ. Π ΠΎΡΠ°Π½ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π½Π° Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠ° ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ³ΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ΅, ΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡΠ΅Π΅ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠ· ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΌΠΎΡΠΌΡΡΠΊΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ·Ρ Π² Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠΎΡΠΊΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π°ΡΡ ΡΡΠ±Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ. Π’Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° Π²ΡΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π»ΡΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½Π°Ρ ΡΡΡΡΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ»Π΅Π²ΠΎΠΊ Π½Π΅Ρ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π±Π°Π½ΠΈΠΉ: ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠ΅ Π°ΠΌΠΏΠ»ΠΈΡΡΠ΄Ρ, ΠΌΠ΅Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ. Π ΠΎΡΠ°Π½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Π½ΡΠΌ, ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ.
- πΈ ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡ Ρ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏ
- πΈ ΠΠ΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ·Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 20-30 ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π°ΡΠ°ΠΊΡ
- πΈ ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΡΠΏΠ΅Π½ΡΠ°ΡΡΡ Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΡ: ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌ - ΠΏΠ°ΡΠ·Π° - ΠΏΠΎΠ΄Π±ΡΠΎΡ - ΠΏΠ°ΡΠ·Π°
ΠΠ΅ Π±ΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠΎΠΌ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ. Π ΠΎΡΠ°Π½ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ Π΄Π½Π°, Π½ΠΎ ΠΈ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡ. ΠΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΌΡΡΠΊΡ Π½Π° 1-2 ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π²ΡΡΠ΅ Π΄Π½Π° ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠ»ΡΠ±ΠΈΠ½Π° Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ±Π° Π½Π΅ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ, ΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
Π‘Π΅ΠΊΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° "Π’ΠΈΡ ΠΈΠΉ ΡΡΡΠΊ"
Π‘Π»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΌΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎ Π΄Π½ΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Π½Π° 5 ΡΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅. Π ΠΎΡΠ°Π½ Π»ΡΠ±ΠΈΡ Π·Π²ΡΠΊΠΈ, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ΄Π°ΡΠ° ΠΎ Π³ΡΡΠ½Ρ, ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Π·Π°ΠΌΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠΈΡΠΊ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ°
Π ΠΎΡΠ°Π½ β ΡΡΠ±Π° ΠΎΡΠ΅Π΄Π»Π°Ρ, Π½ΠΎ Π² ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΈΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ Π½Π° ΠΌΠΎΡΠΌΡΡΠΈΠ½Π³ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ±Ρ. Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ±ΡΠ΅ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π·ΠΎΠ½Ρ Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΡΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°Π΄Π°ΠΌΠΈ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½. Π ΠΎΡΠ°Π½ Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΡΡ Π² ΡΠΊΡΡΡΠΈΡΡ , ΠΎΡΠΊΡΠ΄Π° Π΅ΠΌΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°ΡΡ Π±ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡ. ΠΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°, Π³Π΄Π΅ Π΅ΡΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ° Π΄Π½Π°: Π±ΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΡΠΌΡ, ΠΎΠΊΠ½Π° Π² ΡΡΠ°Π²Π΅.
Π Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π·ΠΈΠΌΡ ΡΡΠ±Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ Π±Π΅ΡΠ΅Π³Ρ, Π³Π΄Π΅ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅. Π Π³Π»ΡΡ ΠΎΠ·ΠΈΠΌΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ°Π½ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°, Π³Π΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅. ΠΠ°ΡΡΠ° ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ΡΠ° Π΄Π½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡ ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΉΡΠ΅ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ , ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠ°. ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ ΠΊΠ»Π΅Π²Π° Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: Π ΠΎΡΠ°Π½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΈ, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ°Π»ΠΈ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠ±Ρ, Π½Π΅ ΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΉ. Π§Π°ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Ρ ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π² ΡΡΠ°Π΅ ΡΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΎΡ ΠΎΡΡ.
βοΈ ΠΠ»Π³ΠΎΡΠΈΡΠΌ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ° ΠΌΠ΅ΡΡΠ°
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π°ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, Π³Π΄Π΅ ΠΊΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΠ°Π½, Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±Π»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄Ρ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π»ΡΠ½ΠΊΠΈ, ΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΡ. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠ±Π° ΡΡΠΎΠΈΡ Π² Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π»ΡΠ½ΠΊΠΈ, ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠΎΡΠΌΡΡΠΊΡ Π΄ΠΎ Π΄Π½Π°. Π’Π΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ β Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΡΠ½ΠΎΠΊ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡΡ , ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°ΠΈ.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Ρ
Π‘Π΅Π·ΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠ°Π½Π°. Π Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π·ΠΈΠΌΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π»Π΅Π΄ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΉ, ΡΡΠ±Π° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π° ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΠ°ΡΡ Π½Π° Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ. Π ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΌΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΈΠ³ΡΡ. ΠΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠ±Ρ Π² ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ»Π΅Π²ΠΊΠΈ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β Π½Π΅ ΡΠΏΡΠ³Π½ΡΡΡ ΡΡΠ±Ρ ΡΡΠΌΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π»ΡΠ½ΠΎΠΊ.
Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ Π·ΠΈΠΌΡ, Π² Π³Π»ΡΡ ΠΎΠ·ΠΈΠΌΡΠ΅, ΡΠΎΡΠ°Π½ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π²ΡΠ»ΡΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠΎΠ½ΡΠ°ΠΉΡΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ½Π°ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΡ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΌΡΡΠΊΠΈ, Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ·Ρ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠΌΠ΅ΡΡ. Π ΡΠ±Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. Π ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² ΡΠΈΡ ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ, Π²Π΄Π°Π»ΠΈ ΠΎΡ Π±Π΅ΡΠ΅Π³Π°.
ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π»Π΅Π΄ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΡ, ΡΠΎΡΠ°Π½ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ. Π ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌΡ Π±Π΅ΡΠ΅Π³Ρ, Π³Π΄Π΅ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅. Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π² ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠ±Ρ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΈΠ³ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. Π ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π° ΡΠΎΡΠ°Π½ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΊΠ»ΡΠ΅Ρ Π²Π΅ΡΡ Π΄Π΅Π½Ρ, Π±Π΅Π· Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΈΠΊΠΎΠ² Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ.
Π Π³Π»ΡΡ ΠΎΠ·ΠΈΠΌΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ°Π½ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Π΅Π½: ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΌΡΡΠΊΠΈ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 1 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ·Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 5 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄.
ΠΡΠ²Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ
Π ΠΎΡΠ°Π½ β ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ±Π°, ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠ²Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ½ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΈΠ²ΠΎΠΊ ΠΈ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π°ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ²ΠΊΠΈ. ΠΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ±ΡΡΠΈΡ, Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ±Π΅ ΡΡΡΠ°ΡΡ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΅ ΠΊ Π»ΡΠ½ΠΊΠ΅. Π’ΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ Π»Π΅ΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ²ΠΊΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠ²Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠΏΠ»ΡΡΠΎΠ².
ΠΡΠΈ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠ±Ρ ΠΈΠ· Π»ΡΠ½ΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΡΠ΅ΠΏ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ ΠΎ Π»Π΅Π΄. Π ΠΎΡΠ°Π½ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΎΡΡΡΡΠ΅ Π·ΡΠ±Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Π² ΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π° Π»ΡΠ΄Ρ β ΠΏΡΠΈΠΎΡΠΈΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½. ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π»ΡΠ΄Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π² ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ .
- πΉ ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ Π»Π΅Π΄ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠΈ
- πΉ ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°ΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ ΠΈΠ· Π»ΡΠ½ΠΊΠΈ
- πΉ Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ½Π°ΡΡΠΊΡ Π² ΡΠ΅Ρ Π»Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π·Π°ΠΏΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅ΡΠ·Π°Π½ΠΈΡ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΈΠ²ΠΊΠ° ΠΈ Π»Π΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠ±Π»Π΅Π΄Π΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠ²Ρ ΡΡΠ±Ρ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅ΡΠ·Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ½Π°ΡΡΡ ΠΎΡ Π»ΡΠ΄Π°. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ·Π½ΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠΈ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: Π ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π»Π΅Π΄ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ Π½Π΅Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ. ΠΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° Π²ΡΡΠ΅ Π½ΡΠ»Ρ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π»Π΅Π΄ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π»Π΅ΡΠΊΠ° Π·Π°ΠΏΡΡΠ°Π»Π°ΡΡ?
ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠΊΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ·Π»Ρ. ΠΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ³Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ²Ρ. ΠΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅ΡΠ·Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
Π§Π°ΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ
ΠΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ Π»ΡΡΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΡΠΌΡΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ ΡΠΎΡΠ°Π½Π°?
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΡΠ°Π½Π° Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΌΠΎΡΠΌΡΡΠΊΠΈ ΡΠΈΠΏΠ° Β«ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΡΒ» ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΡΡΠ°Π»ΠΊΠ°Β» Π²Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΎΡ 0,5 Π΄ΠΎ 1,5 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°. Π¦Π²Π΅Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ: Π² ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ½Π°, Π² ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ β ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠ΅.
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΡ ΠΏΡΠΈ Π»ΠΎΠ²Π»Π΅ ΡΠΎΡΠ°Π½Π° Π½Π° ΠΌΠΎΡΠΌΡΡΠΊΡ?
ΠΠ°, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ (ΠΌΠΎΡΡΠ»Ρ, ΠΎΠΏΠ°ΡΡΡ, ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΡΠ±Ρ) Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅Ρ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ»Π΅Π²ΠΊΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Ρ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»Π΅Π²Π°. ΠΠ° Π±Π΅Π·ΠΌΠΎΡΡΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΌΡΡΠΊΠΈ ΡΠΎΡΠ°Π½ ΠΊΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΡΠΌΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠ°Π½Π°?
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌΡ Ρ ΠΏΠ°ΡΠ·Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΌΡΡΠΊΡ Π½Π° 10-20 ΡΠΌ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ·Ρ, ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅. Π§Π΅ΡΠ΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΈ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ·, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π½Ρ.
Π ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΡΠΎΠΊ Π»ΡΡΡΠ΅ Π»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠ°Π½Π°?
Π ΠΎΡΠ°Π½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΊΠ»Π΅Π²Π°ΡΡ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΡΠΎΠΊ, Π½ΠΎ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π΅Π½ ΠΎΠ½ ΡΠ°Π½Π½ΠΈΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ. Π ΠΏΠ°ΡΠΌΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΊΠ»Π΅Π² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π½Ρ. Π ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠ°Π½Π° Π½Π° ΠΌΠΎΡΠΌΡΡΠΈΠ½Π³ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ?
ΠΠ°, ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΌΠΎΡΠΌΡΡΠΈΠ½Π³Π° ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ Π½Π° ΠΏΠΎΠΏΠ»Π°Π²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ½Π°ΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΌΡΡΠΊΠΈ. Π ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π° ΡΠΎΡΠ°Π½ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π² Π·Π°ΡΠΎΡΠ»ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π³Π΄Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ.