Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠΏ β ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Β«ΠΊΠ°ΡΠΏΠΎΠ²Π°ΡΒ» ΡΡΠ±Π°, ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΠ°Ρ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΡ ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠΊ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π·Π½Π°ΡΡ: ΠΊΠ°ΡΠΏ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΡΠ΄Π½ΡΠΌ Ρ ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π² ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π½Π° Π΄Π²ΠΈΠΆΡΡΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡ. Π‘ΠΏΠΈΠ½Π½ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠ²Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΈΠ³Π°Π½ΡΠ° ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠΎΠ² Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Π°, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π°Π·Π°ΡΡΠ½ΡΠΌ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠΏΠ»ΡΡΠΎΠ².
Π ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΏΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ, Π³Π΄Π΅ ΡΡΠ±Π°ΠΊ ΠΆΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ»Π΅Π²ΠΊΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΈΠ½Π³ΠΈΠ½Π³ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΡ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΡ. ΠΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΡΡΠΎΡΠ½ΠΊΠΈ ΡΡΠ±Ρ, Π° Π½Π΅ ΠΆΠ΄Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΊΠ΅. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π² Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΡΠ΅Π»Π»Π΅Π½Π΄ΠΆ, Π³Π΄Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΠΈΡΠΈΠΈ, Π½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΡ.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΡ, ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ±Π»Π΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π»Π΅ΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΊΡΠ½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΏΠΎΠΌ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡ ΠΎΡΡ Π·Π° ΠΊΠ°ΡΠΏΠΎΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ ΠΊ Π²ΡΠ±ΠΎΡΡ ΡΠ½Π°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ Π½Π°ΠΆΠΈΠ²ΠΊΠΈ. Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΈΠ½Π³ Π² ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΡΠΆΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠΈΠΌΠΊΠΈ ΡΡΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠΏΠ°.
ΠΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ ΡΠ½Π°ΡΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΎΡ ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠΏΠ°
ΠΠ°ΡΠΏ β ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π±ΠΎΠ΅Ρ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΡΠΉ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ²Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π·Π°ΡΠΎΡΠ»ΡΡ . ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅, ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΊΡΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΊΠΈ, Π·Π΄Π΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ. ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ½Π°ΡΡΡ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Π°Ρ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΠ²ΠΊΠΈ ΡΡΠ±Ρ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΎΡ 5 Π΄ΠΎ 20 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ². ΠΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΠΌ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΡΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΈΠ½Π³Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ 20-30 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ².
ΠΠ»ΠΈΠ½Π° ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΠ° ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΡΠΈ Π·Π°Π±ΡΠΎΡΠ΅ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΡ
ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΎΠΊ ΠΈ Π²ΡΠ²Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ. ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π±Π»Π°Π½ΠΊΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 2,40β2,70 ΠΌΠ΅ΡΡΠ°. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠΎΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ½Π°ΡΡΡΠΌΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡ
ΠΊΠ°ΠΊ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ. ΠΡΡΡΡΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ
Π±ΡΡΡΡΡΠΉ ΡΡΡΠΎΠΉ Fast ΠΈΠ»ΠΈ Extra Fast ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π²Π°ΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ½Π°ΡΡΠΊΡ ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΡΡΠ±Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ»Π΅Π²ΠΊΠ΅.
ΠΠ°ΡΡΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ. ΠΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΎΡ 3000 Π΄ΠΎ 5000 ΠΏΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ Shimano ΠΈΠ»ΠΈ Daiwa. ΠΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π±Π΅ΠΉΡΡΠ°Π½Π½Π΅ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΈΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠ·Π°. ΠΠ°ΡΠΏ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠ²ΠΊΠΈ, ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΈΠΊΡΠΈΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, Π²Ρ ΡΠΈΡΠΊΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΡΠ±Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ½Π°ΡΡΡ. ΠΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π·Π°Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΈΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π° β Π΄Π΅Π»ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ°, Π½ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ.
ΠΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΡΠ½ΡΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π°ΡΡΠΈΠ±ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΡΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΈΠ½Π³Π°. ΠΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ Π»Π΅ΡΠΊΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΈΠΌΠΎΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ Π½Π° Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΈΡ Π΄ΠΈΡΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡ . Π¨Π½ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π·ΡΡΠ² Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 15-20 ΠΊΠ³. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΡ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 0,14β0,18 ΠΌΠΌ, ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π² ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π΄Π»Ρ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ.
ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΎ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΠ°Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ²Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ΄ΡΠ°ΡΠ΅ΠΊ Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»Π΅Π½, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΡΠΏ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π·Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΠΊΠΎΡΡΠ³ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΡΡΠΈ. ΠΠ΅Π²Π½ΠΈΠΊ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠΎΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΎΠΊ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ±Π° ΠΏΡΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠΈΠ»Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ.
ΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΈΡ ΠΈΠ³ΡΠ°
ΠΠ»Π°Π²Π½ΡΠΉ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²ΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°: Π½Π° ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΡΠΏ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΈΠ½Π³Π΅? ΠΡΠ²Π΅Ρ ΠΊΡΠΎΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΈΠΌΠΈΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° ΠΊΠ°ΡΠΏΠ°. Π ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ Ρ ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΊΠ°ΡΠΏ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅, ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ. ΠΡΠ°ΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π±Π»Π΅ΡΠ½Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΎΠΊΡΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΄Π°ΠΊΠ°. ΠΠ°ΡΠΏ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠΌΠΈΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ , ΡΠ°ΠΊΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠ»ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π΅Π³ΠΎ Π½ΠΎΡΠΎΠΌ.
Π’ΠΎΠΏ-3 ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΡΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΈΠ½Π³Π°:
- π ΠΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ±Π»Π΅ΡΡ-ΠΌΠΈΠ½Π½ΠΎΡ Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎ 1-2 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ³ΡΠΎΠΉ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ΅.
- π¦ Π‘ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ², ΠΏΠΈΡΠ²ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΠΉ, ΡΠΌΠΎΠ½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° Π΄ΠΆΠΈΠ³-Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°Ρ Ρ Π΄ΡΠΎΠ±ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ.
- π Π’ΠΎΠΏΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΡ (ΠΏΠΎΠΏΠΏΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠΊΠ΅ΡΡ) Π΄Π»Ρ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ Π² ΠΆΠ°ΡΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΡΠΏ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΡ ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ Π·Π° ΡΠΏΠ°Π²ΡΠΈΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠΌΠΈ.
ΠΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠ°ΠΌ. ΠΠ°ΡΠΏ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡ Π½Π° Π΄Π½Π΅, ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°Ρ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΡ . ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Ρ Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ (ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, Π²Π°Π½ΠΈΠ»Ρ, ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ) Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ°Π½ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠΊΠ»Π΅Π²ΠΊΡ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ: ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½, Π° ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ β Π½Π°ΠΏΡΠ³Π°Π΅Ρ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠΏΠ°. ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ β 7-12 ΡΠΌ.
ΠΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ° β ΡΡΠΎ 50% ΡΡΠΏΠ΅Ρ Π°. ΠΠ»Ρ ΠΊΠ°ΡΠΏΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΡ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΡΡ, ΡΡΡΡ-ΡΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΡ Ρ ΠΏΠ°ΡΠ·Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΡΠΏ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΡΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°. Π’Π²ΠΈΡΠΈΠ½Π³ Π²ΠΎΠ±Π»Π΅ΡΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎΠ½ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΠ·Π΅ β ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π°ΡΠ°ΠΊΠ°.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎΠ΄Π° Π΅ΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ, ΠΊΠ°ΡΠΏ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π΅Π΅ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΡΠΊΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ. ΠΠ΅ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ, Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΠΈΠΌΠΈΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌ. ΠΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΏ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΊ Π·ΠΈΠΌΠ΅.
Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊ ΠΊΠ°ΡΠΏΠ° Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΈΠ½Π³ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π·Π½Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ΡΠ° Π΄Π½Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ±Ρ. ΠΠ°ΡΠΏ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ Π½Π° ΠΏΡΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΠ³ΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° β ΡΡΠΎ Π±ΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΡΠ²Π°Π»Ρ, Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΡΠ°Π²Ρ ΠΈ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΡΡΠ°ΡΡ Π΄Π½ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡ ΠΎΠ»ΠΎΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΡΠ·Π°. ΠΡΠΈΡΠ΅ Π°Π½ΠΎΠΌΠ°Π»ΠΈΠΈ: ΡΠΌΡ, Π²ΠΎΠ·Π²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΡΠ³ΠΈ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΏ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.
Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΠ³, Π·Π°Π±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ½Π°ΡΡΡ Π½Π° Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΡΠΏΠ΅Π½ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΡ. ΠΡΠΈ Π»ΠΎΠ²Π»Π΅ Π½Π° Π²ΠΎΠ±Π»Π΅ΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠ΅ Π·Π°ΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎ ΠΎΡ Π΄Π½Π°. ΠΠ°ΡΠΏ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ Π½Π° Π±ΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ Π΅Π³ΠΎ Π½ΠΎΡΠΎΠΌ.
Π ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π½ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΏ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡ. Π ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠΏΠ΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΊΠ΅ΡΡ. ΠΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΡΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ, ΠΈΠΌΠΈΡΠΈΡΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ±Π΅Π³Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠ±ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ°Π²ΡΠ΅Π΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ΅. ΠΠ°ΡΠΏ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π° ΠΎΡ ΠΎΡΡ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ Ρ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ Π²ΡΠΏΠ»Π΅ΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΡ Π·ΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π»ΠΎΠ²Π»Ρ Π² ΠΊΠΎΡΡΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ°ΡΠΏ Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π² Π·Π°ΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΡΡΠ³Π°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΡΠΈΡΠΊ Π·Π°ΡΠ΅ΠΏΠ° Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»Π΅Π½. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π΅Π·Π°ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΉΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΡ Π½Π° ΠΎΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΡΡΡΠΊΠ΅. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ»Π΅Π²ΠΊΠ΅ Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠ±Ρ ΠΈΠ· ΡΠΊΡΡΡΠΈΡ Π½Π° ΡΠΈΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ½Π°ΡΡΡ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΠΎΠ²Π»Ρ ΠΊΠ°ΡΠΏΠ° Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΈΠ½Π³ Π² Π·Π°ΡΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠ°Ρ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΎΠΊ Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΌ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΎΠΏΡΡΠ°. Π ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π²Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΎΡΠ½Π°ΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π΅Π·Π°ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ.
Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΠΊΠ° Π²ΡΠ²Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ
ΠΡΠ²Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠΏΠ° Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΈΠ½Π³ β ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π°. ΠΠ°ΡΠΏ β ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΈΠ»Π°, Π½ΠΎ ΠΈ Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΡΡ. ΠΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Β«ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΈΒ», ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π±Π΅ΡΠ΅Π³Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ. ΠΠ°ΡΠ° Π·Π°Π΄Π°ΡΠ° β Π½Π΅ Π΄Π°ΡΡ ΡΡΠ±Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠ²ΠΎΠΊ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΡΠ°Π²Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠ³. Π€ΡΠΈΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠ· Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»Π΅ΡΠΊΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΡΠ±Π΅ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏ Β«Π²ΡΡΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡΒ». ΠΠ΅ ΠΏΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΏΠ° ΡΡΠ°Π·Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π°ΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ ΡΡΡΠ°ΡΡ, ΠΌΠ΅Π½ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π»Π΅ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΏ ΡΡΠ΅Π» Π²Π½ΠΈΠ·, ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ ΡΡΠ΅Π» Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΠΏΠΎΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅ Π² ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΡΠΎ Π·Π°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡ ΡΡΠ±Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΊΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠΈΠ»Ρ.
ΠΡΠΎΠ±ΡΡ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Π°Ρ ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°ΡΠ΅ΠΊΡ. ΠΠ°ΡΠΏ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΎΡΡΠ°ΡΠ½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ²ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡ. ΠΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ±Ρ ΠΊ Π±Π΅ΡΠ΅Π³Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΡΡΠ°Π»Π° ΠΈ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ Π½Π° Π±ΠΎΠΊΡ. ΠΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅ Π²Π²Π΅ΡΡ , ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΏΠ° ΠΊ Π±Π΅ΡΠ΅Π³Ρ β ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ²Ρ. ΠΡΡΡΠ΅ ΠΈΠ΄ΡΠΈ ΠΏΠΎ Π±Π΅ΡΠ΅Π³Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ ΡΡΠ±Ρ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠΈΠΌΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΏΠ° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΎΡΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡ Ρ. Π ΡΠ±Π°, Π²ΡΠ»ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΈΠ½Π³, ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΠ°Π²ΠΌΡ ΠΎΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΠΎΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ±Ρ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠ° (ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΡ).
βοΈ Π§Π΅ΠΊ-Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π»ΠΎΠ²Π»Π΅ΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΏΠ° Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΈΠ½Π³
ΠΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΠ΅ Π»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΏΠ° Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΈΠ½Π³, ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ. Π‘Π°ΠΌΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΠ°Ρ β ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ ΡΠ½Π°ΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ°ΡΠΏ Π²Π΅ΡΠΈΡ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠ΅, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈ ΡΡΠΊΠ°, Π½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅. ΠΠ΅Π³ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΠ²ΠΊΠ°, Π° ΡΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ Π»Π΅ΡΠΊΠ° ΠΎΠ±ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡ. ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ½Π°ΡΡΡ Ρ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΡΡΠ³Π°Ρ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ° β ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΠΏ β ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΡΠ΄Π½Π°Ρ ΡΡΠ±Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½Π° Π½Π° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΎΡ ΠΎΡΡ. Π Π΅Π·ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΡΠ³Π°ΡΡ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ β ΠΊΠ»ΡΡ ΠΊ ΡΡΠΏΠ΅Ρ Ρ. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎΠ½ΡΡΡ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠΏ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π΅Π½ Π½Π΅ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄. ΠΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ, Π° Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ. ΠΠΎΠ²Π»Ρ Π² Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΌΡ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΊΠ»Π΅Π²Π°, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΡΠ½Π°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΎΠΊ.
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Π° ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ° β ΠΈΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΠΏ β ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½Π°Ρ ΡΡΠ±Π°. Π―ΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π°, ΡΡΠΌΠ½ΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΠΏΡΠ³Π½ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ. Π‘ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ ΡΠΈΡ ΠΎ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ½Π°ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ ΠΎΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ Π² ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ Π² ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠ°ΡΠΏ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΡ ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΡΠ° Ρ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π΄ΠΎΠΉ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΡΠΏ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ ΠΊΠ»Π΅Π²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΈΠ½Π³?
ΠΠ°ΡΠΏ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ ΠΊΠ»Π΅Π²Π°ΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ, ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΡΡΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ, Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅Π½ ΠΈ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΡΡ Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡ.
Π‘ΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ½Π°ΡΡΠ΅ΠΉ: ΠΊΠ°ΡΠΏΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ΄ΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΈΠ½Π³Π°
Π§Π°ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ: ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΏΠ° β ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΏΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΈΠ½Π³? ΠΠ±Π° ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π° ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΏΠ»ΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠΏΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ΄ΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΊΡ, ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ»Π΅Π²ΠΊΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄, ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. Π‘ΠΏΠΈΠ½Π½ΠΈΠ½Π³ ΠΆΠ΅ β ΡΡΠΎ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊ, Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠ°, Π³Π΄Π΅ Π²Ρ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠ±Ρ.
Π‘ΠΏΠΈΠ½Π½ΠΈΠ½Π³ Π΄Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΏΠ° Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ , Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΡΠΏΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΄ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π² ΠΊΠΎΡΡΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ΅, Π½Π° Π±ΡΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π·Π°ΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΡΡΠ°Π²Ρ. ΠΠ°ΡΠΏΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ΄ΠΎΡΠΊΠ° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ Π·Π°Π±ΡΠΎΡΠ° ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ. Π‘ΠΏΠΈΠ½Π½ΠΈΠ½Π³ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π·Π°Π±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π² Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΠΈΡ.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΈΠ½Π³ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΠ»Ρ. ΠΡΠ²Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠΏΠ° Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΈΠ½Π³ β ΡΡΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ Π·Π° ΡΠ½Π°ΡΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠΏΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ΄ΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ Π² ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΅Π½ΠΈΠΈ, Π½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΡΠ½Π°. ΠΡΠ±ΠΎΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠΈ.
| ΠΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ | ΠΠ°ΡΠΏΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ΄ΠΎΡΠΊΠ° | Π‘ΠΏΠΈΠ½Π½ΠΈΠ½Π³ |
|---|---|---|
| Π’ΠΈΠΏ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ | ΠΠ°ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ (ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅) | ΠΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ (ΠΏΠΎΠΈΡΠΊ) |
| Π’ΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊ Π½Π°Π²ΡΠΊΠ°ΠΌ | ΠΠΈΠ·ΠΊΠΈΠ΅ | ΠΡΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ |
| ΠΠΈΡΡΠ°Π½ΡΠΈΡ Π·Π°Π±ΡΠΎΡΠ° | ΠΠΎ 100+ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² | ΠΠΎ 60-80 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² |
| Π ΠΈΡΠΊ Π·Π°ΡΠ΅ΠΏΠ° | ΠΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ | ΠΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ |
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΈΠ½Π³ β ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠΏΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΄ΠΎΡΠΊΠ΅, Π° Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄. Π Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π΅Π΅, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΏ Π½Π΅ ΠΊΠ»ΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠΊΡ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ½Π°ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΡ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ.
Π‘ΠΏΠΈΠ½Π½ΠΈΠ½Π³ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΡΠΏΠ° β ΡΡΠΎ Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π΄Π»Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ², Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΡ ΠΈ Π±ΠΎΡΡΠ±Π΅. ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠ°ΡΠΏΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ΄ΠΎΡΠΊΠ° Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π»ΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΊΠ΅.
ΠΡΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Ρ
ΠΠΎΠ²Π»Ρ ΠΊΠ°ΡΠΏΠ° Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΈΠ½Π³ β ΡΡΠΎ ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ². ΠΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ, Π½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Π° ΠΊ Π²ΡΠ±ΠΎΡΡ ΡΠ½Π°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΎΠΊ. ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄, ΠΎΠ½ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΡΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ.
ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΈΠ½Π³Π° β ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΏΠ° Π² ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΠΈ Π² ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠ°ΡΠΏΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ΄ΠΎΡΠΊΠ° Π±Π΅ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°. ΠΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊ, ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ° ΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ β Π·Π°Π»ΠΎΠ³ ΡΡΠΏΠ΅Ρ Π°. ΠΠ΅ Π±ΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠΏ β ΡΡΠΎ ΡΠΌΠ½Π°Ρ ΠΈ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½Π°Ρ ΡΡΠ±Π°. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ°ΡΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ, ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π»ΠΈΠ²ΡΠΌ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΊ Π½Π΅ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ. Π‘ΠΏΠΈΠ½Π½ΠΈΠ½Π³ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ Π±ΡΡΡ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ ΡΡΠ±Π΅, ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! Π‘ΠΏΡΠΎΡ Π½Π° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΈΠ½Π³ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ, Π½ΠΎ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π²Π΅Π·Π΄Π΅ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΉ. ΠΠ°Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ΠΎΠΌ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΠΉΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°Π±Π»ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠΈ, ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΈΠ½Π³ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΡΠΏΠ° β ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ. ΠΡΠΎ Π²ΡΠ·ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Π½ΠΎ Π½Π°Π³ΡΠ°Π΄Π° Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΡΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠΏΠ° ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ. Π£Π΄Π°ΡΠΈ Π½Π° ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠ΅!
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²ΡΠ΅Π·Π΄ΠΎΠΌ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ³Π½ΠΎΠ· ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ°ΡΠΏ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π°ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΏΠ° Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΈΠ½Π³ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ?
ΠΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΏ Π²ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Π² Π°Π½Π°Π±ΠΈΠΎΠ· ΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΠΎΠ²Π»Ρ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΈΠ½Π³ Π² ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΌΠ°Π»ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π°, Ρ ΠΎΡΡ Π² Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ·Π°ΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠ°Ρ Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ»Π΅Π²ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠ° ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ Π»ΡΡΡΠ°Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΡΠΏΠ°?
ΠΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ° Π½Π΅Ρ, Π½ΠΎ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈ Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ±Π»Π΅ΡΡ-ΠΌΠΈΠ½Π½ΠΎΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ .
ΠΡΠΆΠ΅Π½ Π»ΠΈ ΡΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΈ Π»ΠΎΠ²Π»Π΅ ΠΊΠ°ΡΠΏΠ° Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΈΠ½Π³?
ΠΠ΅Ρ, ΡΠΈΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ΅Π½. Π‘ΠΏΠΈΠ½Π½ΠΈΠ½Π³ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊ ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π€ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΊΠ΅.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠΈΡΡ ΡΡΠΈΠΊΡΠΈΠΎΠ½ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠΏΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΈΠ½Π³Π΅?
Π€ΡΠΈΠΊΡΠΈΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»Π΅ΡΠΊΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ²ΠΊΠ°Ρ ΡΡΠ±Ρ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10-15% ΠΎΡ ΡΠ°Π·ΡΡΠ²Π½ΠΎΠΉ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ ΡΠ½ΡΡΠ°. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎΠ² ΠΏΡΠΈ Π±ΠΎΡΡΠ±Π΅ Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌ ΡΡΠΎΡΠ΅Π΅ΠΌ.
ΠΡΠ΅Π΄Π½ΠΎ Π»ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΡΠΏΠ° Π²ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΈΠ½Π³?
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ½Π°ΡΡΠΈ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ²Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠ±Ρ, Π²ΡΠ΅Π΄ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»Π΅Π½. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π·Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠΎΡ Π΄Π»Ρ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠ° ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠ±Ρ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ.