ΠΠΠΠ 2: Π’ΠΠΠ Π‘Π’ΠΠ’Π¬Π
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΡΠΊΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠΏΠ»Π°Π²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠ΅. ΠΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ ΠΏΠΎΠΏΠ»Π°Π²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΄ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠΎ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π΄Π½Π΅. ΠΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π² ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΡΠ±Π΅ Π΄Π²Π° Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ° ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ Ρ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅Ρ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ»Π΅Π²ΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ±Π° ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠΈΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ΅ΡΡΡ ΠΈ Π³Π»Π°Π²Π½Π°Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ: Π½Π΅Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠ½Π°ΡΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π»Π΅ΡΡΠ°ΠΌ, Π·Π°ΠΏΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΡΠ°Π³ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Ρ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°, Π° Π½Π΅ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ·Π»ΠΎΠ².
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π²Π° ΠΊΡΡΡΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΠΏΠ»Π°Π²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ½Π°ΡΡΠΈ
ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄Π²ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠ² Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ·Π°Π΄Π°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π½Π° Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΡΡΡΠΎΠΊ ΡΠ΅ΡΠ²Ρ, Π° Π½Π° Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ β ΠΎΠΏΠ°ΡΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ±Ρ, Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΌΡ ΠΎΡΠ½Π°ΡΡΠΊΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ±Π° Π±Π΅ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΠ²Ρ, Π²Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΡ, ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠ².
ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ»ΡΡ β ΡΡΠΎ ΠΎΡ Π²Π°Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ Π½Π° Π΄Π½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΈΠ΄ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅, ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ Π»Π΅ΡΠ°, ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ²Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΡΡ Ρ Π³ΡΡΠ½ΡΠ°. ΠΠ΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΠΊΡΡΡΠΎΠΊ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π² ΠΏΠΎΠ»Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΡΠ΄Π° ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΎΠΊΡΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠ°. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΎΠΊ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ Π²Π°ΡΡ ΡΠ½Π°ΡΡΡ Π² ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΡΠΉ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ±Ρ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π²ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠ² ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Π° ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°Ρ ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅, Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΎΡΠ½Π°ΡΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ Ρ Π»ΡΡΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π·Π°ΡΠ΅ΠΏΠΎΠ² Π·Π° Π±Π΅ΡΠ΅Π³ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠ²Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΡ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ Π·Π°Π±ΡΠΎΡΠ΅.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! Π Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡΠ²Π°, ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠ² Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ½Π°ΡΡΠΈ. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠ½Π°ΡΡΠ΅ΠΉ.
Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° Π²ΡΠ·Π°Π½ΠΈΡ: ΡΡ Π΅ΠΌΠ° Β«ΠΠ΅ΡΠ»Ρ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ»ΡΒ»
Π‘Π°ΠΌΡΠΌ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠ² ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ Β«ΠΏΠ΅ΡΠ»Ρ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ»ΡΒ». ΠΡΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π½Π° ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠ΅, Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ±Π΅Π³Π°Ρ ΠΊ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ. ΠΠ»Ρ ΡΠ΅Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΡΡ Π΅ΠΌΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄Π²Π° ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ° Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΡΠΌΠΈ Π½Π° ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Ρ , Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ Π»Π΅ΡΠΊΡ Ρ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ Π΄ΡΡΠ³ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³Π°.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π»Π΅ΡΠΊΠ΅. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ½Π° Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Β«Π²ΠΎΡΡΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈΒ» ΠΈΠ»ΠΈ Β«Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈΒ». Π ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ»Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ·Π΅Π» Β«ΠΏΠ΅ΡΠ»Ρ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ»ΡΒ» ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ. Π Π°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠΏΠ»Π°Π²ΠΊΠ° Π΄ΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΡΡΠΊΠ° ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΠΉ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½Ρ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΌ Π·Π°Π±ΡΠΎΡΠΎΠ².
ΠΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ, Π½ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΠΎ Π»Π΅ΡΠΊΠ΅. ΠΠ»ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Π·Π΄Π΅ΡΡ β ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΡΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·Π°ΡΡ ΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ, ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ Π·Π° Π΄ΡΡΠ³Π°. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ β Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½Π΅Ρ ΡΠΈΡΠΊ Π·Π°ΡΠ΅ΠΏΠ° Π·Π° Π΄Π½ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΌ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠΎΡΠΊΠ΅. ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΈΠΏΠ° Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠ° ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΡΡΠ±Ρ.
ΠΠ»Ρ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ·Π»ΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Π‘ΡΡ Π°Ρ Π»Π΅ΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ·Π»ΠΎΠ² Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ²Ρ Π² ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ. ΠΠ°ΠΏΠ»Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΡΠ·Π»Π΅ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ Β«ΠΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ»ΠΎΒ» Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ° ΡΠ΅Π»Ρ β Π΄ΠΎΠ½Π½Π°Ρ Π»ΠΎΠ²Π»Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΏΠ°, ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ Β«ΠΊΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ»ΠΎΒ». Π ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ Π΄Π²Π° ΠΊΡΡΡΠΊΠ° Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΠ½Π΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π»Π΅ΡΡΡ Π½Π° 100%. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΠ½Π° ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π° ΠΈΠ· ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ Π² ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎΠΉ Π³Π΅ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΈ, ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΡ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΡΠΈ Π·Π°Π±ΡΠΎΡΠ΅ ΠΈ Π²ΡΠ²Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ.
ΠΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Β«ΠΊΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π°Β» Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π²Π΅ΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ»Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΡ Π½Π° ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡΡΡ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ Ρ Π°ΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡ ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΡΡΠ±Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΡ Π»Π΅ΡΠΊΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π»Π΅ΠΆΠΈΡ Π½Π° Π΄Π½Π΅ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ Π½Π°ΠΆΠΈΠ²ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Ρ Β«ΠΊΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π°Β» Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΠ½ΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π² ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ»Π΅Π²ΡΡ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ΅ΠΉ, Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠ² Π½Π° Β«ΠΊΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Β» Π±Π΅Π· ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π»Π΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΡΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΆΠΈΠ²ΠΊΡ.
ΠΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π° Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠΈΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠ². ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π° 2-3 ΡΠΌ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΡΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΠ΄Π½Π° Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠ° Π»Π΅ΠΆΠΈΡ Π½Π° Π΄Π½Π΅, Π° Π²ΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π²ΡΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ»Π΅Π²ΠΊΡ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ.
ΠΡΠ±ΠΎΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
Π Π°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ β ΡΡΠΎ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ½Π°ΡΡΠΈ. ΠΠ»Ρ ΠΌΠ°Ρ ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ Π² ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π² 15β20 ΡΠΌ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠ². Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π³ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π»Π΅ΡΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈ Π·Π°Π±ΡΠΎΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°ΠΊΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠ½Π°ΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠ² ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ. ΠΠ΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅ β ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10β12 ΡΠΌ, Π° Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ β Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅, 15β20 ΡΠΌ. ΠΡΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Β«Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈΒ», ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠ° Π»Π΅ΠΆΠΈΡ Π½Π° Π΄Π½Π΅, Π° Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΡ Π½Π°Π΄ Π½ΠΈΠΌ. Π ΡΠ±Π°, ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΈΠΌΠΎ, ΡΠ°ΡΡΠΎ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ Π΅Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π°.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π² ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ 25β30 ΡΠΌ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡ Π·Π°ΠΏΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΡΠΎΠΊΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈΡ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»Π΅ΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΠΏΠ΅ Π²Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΡΡΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ, Π° Π½Π΅ Π²Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ.
| Π’ΠΈΠΏ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠ° | Π Π°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ | ΠΠ»ΠΈΠ½Π° Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ° | ΠΠ»ΠΈΠ½Π° Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ° |
|---|---|---|---|
| Π‘ΡΠΎΡΡΠ°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° (ΠΎΠ·Π΅ΡΠΎ) | 15β20 ΡΠΌ | 10β12 ΡΠΌ | 15β18 ΡΠΌ |
| Π’Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ (ΡΠ΅ΠΊΠ°) | 25β30 ΡΠΌ | 12β15 ΡΠΌ | 20β25 ΡΠΌ |
| ΠΡΡΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ | 10β12 ΡΠΌ | 8β10 ΡΠΌ | 12β14 ΡΠΌ |
Π Π°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ΅
ΠΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠ² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ°. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ Π»ΠΎΠΆΠ°ΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³Π°, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ Β«ΠΊΠ»ΡΠ±ΠΎΠΊΒ», ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠ°ΡΡ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΏΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ°. Π Π°Π·Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π² Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π΅ Π»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠ½Π°ΡΡΠΊΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ.
ΠΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ° β ΠΈΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ° ΠΎΡΠ½Π°ΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ²Π° ΠΊΡΡΡΠΊΠ°, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Π²Π΅Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ»Π°Π²ΠΎΠΊ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ, ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΠ½ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠΊΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΠ»Π΅Π²ΠΊΠΈ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π³ΡΡΠ·ΠΎΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠ»Π°Π²ΠΊΠ° ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π΄ΡΠΎΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠΊ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ Π»Π΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ 0.20 ΠΌΠΌ, ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ 0.12β0.16 ΠΌΠΌ. Π‘Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΎΡΠΏΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ±Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈ Π»ΠΎΠ²Π»Π΅ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ²Ρ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ·Π»Ρ Β«ΡΡΡ ΠΈΠΌΠΈΒ». ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΠ΅Π² Π»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ.
βοΈ ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠ° ΠΎΡΠ½Π°ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·Π°Π±ΡΠΎΡΠΎΠΌ
ΠΠ΄Π°ΠΏΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ½Π°ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ°Ρ ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅ Π² Π·Π°ΡΠΎΡΡΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΌΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ , Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ Ρ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 12 ΡΠΌ Π΄ΡΡΠ³ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³Π°. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ±Ρ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΡΠΎΠ², Π½Π΅ Π΄Π°Π²Π°Ρ Π΅ΠΉ ΡΠΉΡΠΈ Π² ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ΅. Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½Π° ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²ΡΠ²Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π° Π½Π΅ Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π·Π°Π±ΡΠΎΡΠ°.
ΠΠ»Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ Ρ Π»ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π΄ΠΈΡΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄. ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠΏΠ»Π°Π²ΠΎΠΊ, Π° Π΄Π²Π° ΠΊΡΡΡΠΊΠ° ΠΊΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π²Π΅ΡΡΠ»ΡΠΆΠΊΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π³Π°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠ²ΠΊΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ Π·Π°ΠΏΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡΡ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π»Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΎ ΡΠΏΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ. ΠΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π²Π΅ΡΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ±Π° ΠΊΡΡΡΠΊΠ° Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ Π΄ΡΡΠ³ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³Ρ ΠΈ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊΠΎ Π΄Π½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠ½Π°ΡΡΠΊΠΈ. Π ΡΡΠΈΠ»Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π·Π½Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
Π‘Π΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ·Π°Π½ΠΈΡ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ·Π»Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠ²
ΠΠ»Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠ² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ·Π΅Π» Β«Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΡΒ» Π½Π° Π΄Π²ΡΡ Π»Π΅ΡΠΊΠ°Ρ . Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠΊΡ Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ 5-6 ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡΠΎΠ² Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ»Ρ. Π‘ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π·Π°ΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅. ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ·Π΅Π» Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π»Π΅ΡΠΊΠΈ.
Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° Π·Π°Π±ΡΠΎΡΠ° ΠΈ Π²ΡΠ²Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Ρ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ°Π±ΡΠΎΡ ΡΠ½Π°ΡΡΠΈ Ρ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ½ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΠ΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ Π΄Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡΡΡ Π·Π° Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΡΡΡΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π° Π»ΠΈΡΡΠ²Ρ. ΠΠ²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΡΠΌ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ°ΡΠΈΡΡΡΠΌ, Ρ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ½Π°ΡΡΠΊΠΈ Π² Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΡΠΈ Π²ΡΠ²Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠ±Ρ Ρ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ 45β60 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π³Π°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠ²ΠΊΠΈ ΡΡΠ±Ρ, Π½Π΅ Π΄Π°Π²Π°Ρ Π΅ΠΉ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ½Π°ΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΡΡΠ³ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΡΡΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΊΡΡΡΠΊΠ΅ ΡΠΈΠ΄ΠΈΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½Π°Ρ ΡΡΠ±Π°, Π° Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ ΠΊΡΡΡΠΊΠ΅ Π²ΠΈΡΠΈΡ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠ°, Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ»Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡΡΡ Π·Π° ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠ²Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ±Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΏΠΈΠ»Π°ΡΡ Π·Π° ΠΎΠ±Π° ΠΊΡΡΡΠΊΠ° (Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ, Π½ΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ), Π½Π΅ ΠΏΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ ΡΠ²Π°Π½ΡΡΡ Π΅Ρ. ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ±Π΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ. Π Π΅Π·ΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΠ°Π·ΡΡΠ²Ρ Π³ΡΠ±Ρ ΡΡΠ±Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ²Ρ Π»Π΅ΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ° Π½Π° ΡΠ·Π»Ρ Π² ΡΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅, Π·Π°Π±ΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΏΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΎΠΊ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π»Π΅ΡΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΡΠ΅.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΡΡΡΠΎΠΊ
ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π²Π° ΠΊΡΡΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ. ΠΡΠΈ Π»ΠΎΠ²Π»Π΅ Ρ ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΎΠΊ, ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ , ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΡΡΠΎΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½Π΅Π΅. ΠΠ²Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π΅ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΠ²ΠΊΠ° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ².
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ ΠΏΡΠΈ Π»ΠΎΠ²Π»Π΅ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ. Π ΠΈΡΠΊ Π·Π°ΡΠ΅ΠΏΠ° Π²ΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΡΠΊΠ° Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ°Π·Ρ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡΠ½Π°ΡΡΠΊΠΈ. Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΌ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΡΠ±Π΅ Π΄Π²Π° Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ° Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ.
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ β ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΊΠ»Π΅Π²Π°. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ±Π° ΠΊΠ»ΡΠ΅Ρ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ, Π΄Π²Π° ΠΊΡΡΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π·Π°Π±ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ½Π°ΡΡΡ. Π ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΎΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π΅Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ΄Π½Ρ, Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ½Π°ΡΡΠΊΡ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΡΠΈ Π»ΠΎΠ²Π»Π΅ Π² ΠΊΠΎΡΡΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΡΡΡΡ Π·Π°ΡΠΎΡΠ»ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΉ ΡΠΈΡΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈ ΠΎΡΠ½Π°ΡΡΠΊΠΈ Ρ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ Π½Π° 40-50%. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΡ Π»Π΅ΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π²ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠ² β ΡΡΠΎ Π±Π°Π»Π°Π½Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ. ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ ΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΡΠΊΡ Π² ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΠΎΠ²Π° ΡΡΠΎΡΠ΅Π΅Π².
FAQ: Π§Π°ΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΎ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ΅ Π΄Π²ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠ²
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π²Π° ΠΊΡΡΡΠΊΠ° Π½Π° ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ· ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ²?
ΠΠ°, ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ»ΡΠΎΡΠΎΠΊΠ°ΡΠ±ΠΎΠ½Π° Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π° Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ β ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½ΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π»Π΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ·Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π»Π΅ΡΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈ Π·Π°Π±ΡΠΎΡΠ΅ Ρ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ?
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ Β«ΠΊΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ»ΠΎΒ» ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°-ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π»Π΅ΡΠΊΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ Π² ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΏΠ° Π½Π° Π΄Π²Π° ΠΊΡΡΡΠΊΠ°?
ΠΠ°ΡΠΏ β ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½Π°Ρ ΡΡΠ±Π°, ΠΈ Π΄Π²Π° ΠΊΡΡΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠΈΡΡ. ΠΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΡΡΠΎΠΊ Ρ Π±ΠΎΠΉΠ»ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·ΠΎΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ΅Π»Π΅Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠΏΠ°. ΠΠ²Π° ΠΊΡΡΡΠΊΠ° ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π΅Π΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ²Ρ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ.
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π³ΡΡΠ·ΠΈΠ»Π° ΠΏΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π΄Π²ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠ²?
ΠΠ°, ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Π²Π΅Ρ ΠΎΡΠ½Π°ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. ΠΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π΄ΡΠΎΠ±ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΏΠ»Π°Π²ΠΎΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΠΊΠ»Π΅Π²ΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ½Π°ΡΡΠΊΡ Ρ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ?
ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ½Π°ΡΡΠΊΡ Π½Π° ΠΌΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΎ, Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π² ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ»ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΠ΅. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡ Π·Π°ΠΏΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΡΠ·Π»ΠΎΠ². ΠΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΠ·ΠΈΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠ².