ΠΡΠ±ΠΎΡ ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΈΠ½Π³Π° β ΡΡΠΎ ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΡΠΏΠ΅Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠΈ. ΠΠ΅ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΡΠ΅Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π·Π°Π±ΡΠΎΡ Π½Π° Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ Π΄ΠΈΡΡΠ°Π½ΡΠΈΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠΌ, Π° ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈ Π±Π΅ΡΡΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌ. Π ΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΠ½Π°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ ΡΡΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π·Π°ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Π±ΠΎΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ ΡΠΈΡΡ ΠΈ Π±ΡΠΊΠ².
ΠΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠ° ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π½Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π±ΡΡΡΡΡΠΌ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠ°ΠΌ. ΠΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ ΠΊ Π²ΡΠ±ΠΎΡΡ ΡΠ½Π°ΡΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΡ ΠΈΠ· Ρ Π°ΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠΎΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ½Π°ΡΡΠΊΠΈ Π² ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΠΎΡΡ Π·Π° ΡΡΠΎΡΠ΅Π΅ΠΌ.
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ
Π’Π΅ΡΡ ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΈΠ½Π³Π° β ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ
Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ
ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ², ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ Π½Π° Π²Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΎΠΊ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ Π±Π»Π°Π½ΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ. ΠΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π»Ρ ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΠ° ΠΈ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ°ΡΠ° ΡΠΈΡΡ, ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ
ΡΠΈΡΠ΅, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, 5-25 Π³. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ ΡΡΠΆΠ΅Π»Π΅Π΅ Π²Π΅ΡΡ
Π½Π΅ΠΉ Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ, ΡΠΈΡΠΊ ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°ΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π»Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ.
Π‘ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ Π½Π° ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π·Π°Π±ΡΠΎΡ. ΠΠ»Π°Π½ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π°ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π΅Ρ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΡΠΈ Π²Π·ΠΌΠ°Ρ Π΅, ΠΈ ΡΠ½Π°ΡΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠ°. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ, Π° Π½Π΅ Π±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅"Π½Π° Π²ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ".
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΎΠ² ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π·Π°Π΄Π°Ρ:
- π£ Π£Π»ΡΡΡΠ°Π»Π°ΠΉΡ (UL): ΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ 0.5 Π΄ΠΎ 7 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ, ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅Π½ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ ΠΈ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΎΠΊ.
- π£ ΠΠ°ΠΉΡ (L): ΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ 5 Π΄ΠΎ 12-15 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ, ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»Π΅Π½ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ.
- π£ ΠΠ΅Π΄ΠΈΡΠΌ-Π»Π°ΠΉΡ (ML): ΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ 10 Π΄ΠΎ 25 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ, ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ»Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΠΊ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΠ»ΠΈΡ.
ΠΠ»Ρ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ ΡΡΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ½Π°ΡΡΠΈ. Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ° Heavy (ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠΉ) ΠΈ X-Heavy, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΆΠΈΠ³-Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΎΡ 40 Π΄ΠΎ 80 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΠΈ Π²ΡΡΠ΅.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π·Π°Π±ΡΠΎΡ Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΄Π°ΡΠ΅ Π±Π»Π°Π½ΠΊΠ° ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·Ρ Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ° ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠ½ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΎΡ ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΠ° ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π»ΠΎΠ²Π»Ρ
Π‘ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΈΠ½Π³Π° ΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ·Π³ΠΈΠ±Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ, Π° ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΉ Π·ΠΎΠ½Ρ Π±Π»Π°Π½ΠΊΠ°. ΠΡ ΡΡΡΠΎΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π·Π°Π±ΡΠΎΡΠ°, ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΠ° Π³Π°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠ²ΠΊΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠ²Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΡΠΎΠΉ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΡ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ.
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΠΈΠΏΠ° ΡΡΡΠΎΡ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΡΡΡΡΠΉ ΡΡΡΠΎΠΉ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ·Π³ΠΈΠ±ΠΎΠΌ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠ΅ΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π±Π»Π°Π½ΠΊΠ°. ΠΡΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π·Π°Π±ΡΠΎΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, ΠΏΡΠΈ Π»ΠΎΠ²Π»Π΅ Ρ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΌ ΡΡΡΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΠ±Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ²ΠΊΠΈ.
ΠΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΡΠΎΠΉ, ΠΈΠ»ΠΈ"ΠΏΠ°ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠΊ", ΠΈΠ·Π³ΠΈΠ±Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΠ°, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ ΠΎΡ ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΈΠ½Π³ ΠΏΡΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ Π² Π·Π°Π±ΡΠΎΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π³Π°ΡΠΈΡ ΡΡΠ²ΠΊΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π»Π΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ. Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΡΡΠΎΠΉ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈΡΡΠΎΠΌ, ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Ρ Π² ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π±ΡΡΡΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π±Π»Π°Π½ΠΊΠΎΠ², ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π·Π°Π΄Π°Ρ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π»Π°Π½ΠΊΠΎΠ²
Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΈΠ½Π³ΠΈ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° Π²Π΅Ρ, ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ½Π°ΡΡΠΈ. Π£Π³Π»Π΅ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ (ΠΊΠ°ΡΠ±ΠΎΠ½) ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠΌ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠ΄ΡΠ»Ρ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡΠΈ. Π§Π΅ΠΌ Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄ΡΠ»Ρ ΠΊΠ°ΡΠ±ΠΎΠ½Π°, ΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π΅Π΅ ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅, Π½ΠΎ ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½ΠΎ Ρ ΡΡΠΏΡΠ΅.
ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ² Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΠ° ΡΡΠΆΠ΅Π»Π΅Π΅ ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ½Π΅Π΅ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²Π΅Π΅ ΠΊ ΡΠ΄Π°ΡΠ°ΠΌ. ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ ΡΡΠ±Π°ΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΡΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΡΠΈ Π»ΠΎΠ²Π»Π΅ Ρ Π»ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ Π² Π·Π°ΡΠΎΡΠ»ΡΡ ) ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ Π»ΡΡΡΠΈΠΌ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ, Π½Π΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° Π²Π΅Ρ.
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π³ΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄Π½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΠ°, Π³Π΄Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ±ΠΎΠ½Π° ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΡΡΡΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ Π²Π΅Ρ ΡΠ½Π°ΡΡΠΈ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ, ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΠ² ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π±Π»Π°Π½ΠΊΠ° Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ½Π°ΡΡΠΈ ΠΈ Π΅Ρ ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ.
Π’Π΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ Π½Π°ΠΌΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ X-45, Π³Π΄Π΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π° Π½Π°ΠΌΠΎΡΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ 45 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ², ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ»Π΅Π²ΠΊΠ°ΠΌ.
ΠΠ»ΠΈΠ½Π° ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΠ° ΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ
ΠΠ»ΠΈΠ½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΈΠ½Π³Π° ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π² Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠΎΡΠ°. ΠΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΠ° Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡ 1.80 Π΄ΠΎ 2.10 ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ Ρ Π»ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΠ°Ρ Ρ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎ Π±Π΅ΡΠ΅Π³Π°ΠΌ. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΡ Π²"ΠΎΠΊΠ½Π°" ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΡΠ²ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΡΡ Π·Π° Π²Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ Π·Π°Π±ΡΠΎΡΠ΅.
ΠΠ»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π±Π»Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΎΡ 2.70 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΈ Π²ΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ Ρ Π±Π΅ΡΠ΅Π³Π° Π½Π° ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠ°Ρ . ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΈΠΉ Π·Π°Π±ΡΠΎΡ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΡ ΠΊ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉ Π±ΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅, Π³Π΄Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½Π°Ρ ΡΡΠ±Π°. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅ Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ²Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ Π°ΠΌΠΏΠ»ΠΈΡΡΠ΄Ρ Π°ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ.
ΠΡΠ±ΠΎΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠ° ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΠ°. ΠΠ»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΈΠ½Π³ ΠΈΠ· Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ±ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ Π² ΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠΉ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³. ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π±Π°Π»Π°Π½Ρ ΡΠ½Π°ΡΡΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ Π±Π»Π°Π½ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ ΠΊ ΠΊΠΎΠΌΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅. ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π΅ΡΠ΅Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 2.40β2.70 ΠΌΠ΅ΡΡΠ°.
βοΈ ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠ° Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΈΠ½Π³Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΎΠΉ
Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΈΠ½Π³ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊ
Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠ° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠ½Π°ΡΡΠ΅ΠΉ, Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΄Π»Ρ Π΄ΠΆΠΈΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΠ° Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠΎΡ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΡ Π΄Π½Π°. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΈΠ½Π³ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ Jig ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Ρ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ Π΄ΠΆΠΈΠ³-Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π’Π²ΠΈΡΠΈΠ½Π³ β ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΡΡΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ β ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡ Ρ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠ΅ΠΌ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ²ΠΊΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΠ². ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠ½Π³Π°, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, Π½ΡΠΆΠ½Ρ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π»Π°Π½ΠΊΠΈ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ Π² ΠΏΠΎΡΠΎΠΊΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΈΠ½Π³ΠΈ Ρ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡΡΠΎΠΉ.
ΠΠ»Ρ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ Π½Π° Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π±Π»ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π±Π»Π΅ΡΠ½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΠ° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠΎΡ. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΡΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠΎΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΡΡ Π°ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ»Π΅Π²ΠΊΠ΅. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΈΠ½Π³Π° Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ½Π°ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΊΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ.
| Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ | Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΡΠΉ ΡΡΡΠΎΠΉ | Π’ΠΈΠΏ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΎΠΊ | ΠΠ»ΠΈΠ½Π° (ΠΌ) |
|---|---|---|---|
| ΠΠΆΠΈΠ³ | ΠΡΡΡΡΡΠΉ / ΠΠΊΡΡΡΠ°-Π±ΡΡΡΡΡΠΉ | Π‘ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠ½ | 2.10 β 2.40 |
| Π’Π²ΠΈΡΠΈΠ½Π³ | ΠΡΡΡΡΡΠΉ | ΠΠΎΠ±Π»Π΅ΡΡ ΠΌΠΈΠ½Π½ΠΎΡ | 1.90 β 2.15 |
| Π’ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠ½Π³ | ΠΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ / Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ | ΠΠΎΠ±Π»Π΅ΡΡ, ΠΊΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ | 1.80 β 2.10 |
| ΠΠ»Π΅ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ | Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ / ΠΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ | ΠΠ»Π΅ΡΠ½Ρ, Π²ΠΎΠ±Π»Π΅ΡΡ | 2.40 β 2.70 |
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅, Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΄Π»Ρ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎ-Π΄ΠΆΠΈΠ³Π° ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π»Π°ΠΉΡ ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΈΠ½Π³ΠΈ Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎ 3-4 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ Π»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ±Π»Π΅ΡΡ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π½Π° ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎΠΉ Π΄ΠΆΠΈΠ³-Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ΅ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠ΅Π²ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΎΠΉ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΈΠ½Π³Π° ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Ρ ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ.
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΠΈΠΏΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ
Π‘ΠΏΠΈΠ½Π½ΠΈΠ½Π³ΠΈ Π΄Π΅Π»ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ (ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠ΅) ΠΈ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΊΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ (ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π½ΡΠ΅). Π¦Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΠ° ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΠ°Π»ΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π½ΠΈΡ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ Π±Π»Π°Π½ΠΊΠ°. ΠΠ½ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈΡ ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Ρ Π»Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΠ»Π°.
Π¨ΡΠ΅ΠΊΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΈΠ½Π³ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΡ ΠΈΠ· Π΄Π²ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½, ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π²ΡΡΠ»ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π½Π°Ρ Π»Π΅ΡΡ. ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°ΠΊΡΠ½Ρ ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΊΠ΅. Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΡΠ΅ΠΊΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅ Π²Π»ΠΈΡΡΡΠΈΠΌΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ.
Π’Π΅Π»Π΅ΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΈΠ½Π³ΠΈ β ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°ΠΊΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, Π³Π΄Π΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π° Π²ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ Π² Π΄ΡΡΠ³Π°. ΠΠ½ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠΈ Π² ΠΏΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π»Ρ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π² Π±Π°Π³Π°ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Ρ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, ΠΈΠ·-Π·Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΡΠ΅ΠΊΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³Π°ΠΌ Π² ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡΠΈ. Π’Π΅Π»Π΅ΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Ρ ΡΠ΄ΡΠΈΠ΅ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ ΡΡΡΠΎΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎ ΡΡΠ΅ΠΊΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΠΌΠΈ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ°.
ΠΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΈΠΏΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ, Π³Π΄Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Ρ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠ±Π°ΡΠΈΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏ ΠΊ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΡ Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π²Π΅Π·ΡΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ», ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΈΠ½Π³ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π»ΡΡΡΠΈΠΌ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ. ΠΠΎ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΏΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΡ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΡΠ΅ΠΊΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π±Π»Π°Π½ΠΊ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 2.4 ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
Π¨ΡΠ΅ΠΊΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ β Π»ΡΡΡΠΈΠΉ Π±Π°Π»Π°Π½Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°ΠΊΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΌΠΈ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ.
ΠΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ (FAQ)
ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΈΠ½Π³ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠ°?
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΈΠ½Π³ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ° Medium-Light (ML) Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 10-25 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠ΅ΠΌ. ΠΠ»ΠΈΠ½Π° 2.40 ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΊΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ°Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠΌ ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΈΠ½Π³ΠΎΠΌ Π½Π° Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ?
ΠΠ΅Ρ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ. Π’ΡΠΆΠ΅Π»ΡΠΉ Π±Π»Π°Π½ΠΊ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π°ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π΅Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ, Π·Π°Π±ΡΠΎΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌ ΠΈ Π½Π΅ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ, Π° ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ»Π΅Π²ΠΊΠ°ΠΌ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½ΡΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ. Π‘Π½Π°ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ.
Π§ΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°"Fast" Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΈΠ½Π³Π΅?
ΠΡΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠΎΡ, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ·Π³ΠΈΠ±Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠ΅ΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π±Π»Π°Π½ΠΊΠ°. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΠ° ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π·Π°Π±ΡΠΎΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΈΠ½Π³ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΌ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ΠΎΠΌ?
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΌΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅, ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ° ΠΎΡ Π³ΡΡΠ·ΠΈ. Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π² ΡΠ΅Ρ Π»Π΅ Π² ΡΡΡ ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ ΠΏΡΡΠΌΡΡ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ Π»ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π΅Ρ. ΠΡΠ±ΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ»Ρ Π½Π° Π²ΡΡΠ°Π²ΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΠ»Π΅Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π»Π΅ΡΠΊΡ Π² ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Π²ΡΠ²Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ±Ρ.