ΠΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΌΠΈΡ Π±Π΅Π·ΠΌΠΎΡΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ
ΠΠΈΠΌΠ½ΡΡ ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π»Π° ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ Π΄Π΅ΡΡΡΠΈΠ»Π΅ΡΠΈΠ΅, ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΌΠΎΡΡΠ»ΠΊΠ° ΡΡΠ°Π»Π° Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π»Π΅Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΎΠ²Π°. Π’ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΠΎΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΎΠΌ Π³Π΅Π½ΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡ, ΠΊΡΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΎΠ². Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π»ΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΠΌΠΎΡΡΠ»Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π°ΠΆΠΈΠ²ΠΊΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΠ΄Ρ Π½Π° ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠΌΠΈΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π½Π° Π°ΡΠ°ΠΊΡ.
ΠΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π±Π΅Π·ΠΌΠΎΡΡΠ»ΠΊΠΈ ΡΡΡΠΎΠΈΡΡΡ Π½Π΅ Π½Π° ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π½Π΅, Π° Π½Π° ΠΈΠ½ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠ±Ρ Π½Π° Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ. Π£ΡΠ°Π»ΠΊΠ°, ΡΠ΅ΡΡΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΡΠ°Π²Π΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠ½Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π±ΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠ΅ΠΌΠ±ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΈΠ³ΡΡ, Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΡΡΠ»Ρ. Π Π½ΠΎΠ²ΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ 2026 Π³ΠΎΠ΄Π° ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π°ΠΊΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΌΡΡΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π° ΠΌΠΈΠΊΡΠΎ-Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΊΠΈΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠΊΠ»Π΅Π²ΠΊΠΈ.
ΠΠ½Π°Π»ΠΈΠ· ΡΡΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ² Π² Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ
Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΠ±Π»ΠΎΠ³Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄Π΅Π»ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π² ΡΠ°ΠΉΠ½Π΅. Π ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ Π²Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΌΡΡΠΊΠΈ Ρ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ Π°ΠΌΠΏΠ»ΠΈΡΡΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π±Π°Π½ΠΈΠΉ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ°, Π° ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π΅, Π³Π΄Π΅ ΡΡΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ.
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΠ°Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΎΠΊ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ²ΡΠΎΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π² Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ΅ Π½Π°Π±ΠΎΡΡ Ρ ΡΠ»ΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅Π½ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ»Π΅Π²ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΠ·Π΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ, Π° Π½Π΅ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π² ΡΡΠ΅Π½Π΄Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°ΠΊΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ Π½Π°Π΄ ΠΈΠ³ΡΠΎΠΉ. ΠΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Β«Π±Π°Π»Π°Π»Π°Π΅ΠΊΒ» Π² ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ ΡΠ΄ΠΎΡΠ΅ΠΊ Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»Π΅ΡΠΊΡ ΠΏΡΠΈ Π·Π°Π±ΡΠΎΡΠ΅ ΠΈ Π²ΡΠ²Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈ Π»ΠΎΠ²Π»Π΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠΊΠ»Π΅Π²ΠΊΡ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΠ»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΌΡΡΠΊΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π² ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ.
ΠΡΠ±ΠΎΡ ΡΠ½Π°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎ ΠΈΡΠΎΠ³Π°ΠΌ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡΠΎΠ²
ΠΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ ΠΎΡΠ½Π°ΡΡΠΊΠΈ β ΡΡΠΎ ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΏΠ΅Ρ Π°. Π ΠΎΠ±Π·ΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΡΡ Ρ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ Π»Π΅ΡΠΊΠΈ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ Π½ΠΈΡΠΈ ΠΎΡ 0.08 Π΄ΠΎ 0.12 ΠΌΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΌΠΎΡΠΌΡΡΠ΅ΠΊ. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π΅Π΅ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΎΠΉ, Π½Π΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅, ΡΡΠΎ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΊΡΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅ΡΠ°.
Π ΡΠΏΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΈ Ρ Π²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ°ΠΌΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π³Π΅ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ΅ΠΉ. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΡΠΌΡΡΠΊΡ Π² Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΡΡΠΈ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡΡ, Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ»Ρ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ Π½Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 10 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡΡΡ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅ Π½Π°Π±ΠΎΡΡ Ρ ΡΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ°ΠΌΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ Π΄Π½Π° ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΡΠΊΠ°Ρ . ΠΠΈΡΠ΅Ρ, ΠΊΠ΅ΠΌΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΡΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅Π»Ρ. Π Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π±ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ»ΡΡ ΡΡΠ±Ρ Π½Π° Π°ΡΠ°ΠΊΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π° Π² ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°.
Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ ΠΈ Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ
ΠΡΠΊΡΡΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ β ΡΡΠΎ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠ° ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°. Π ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΡ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° Β«Π΄ΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ½Π³Π°Β», ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΡΠΌΡΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΡΠ°ΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ Π²ΠΈΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ. ΠΡΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π΅Π½ ΠΏΡΠΈ Π»ΠΎΠ²Π»Π΅ ΠΎΠΊΡΠ½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π»ΡΠ±ΠΈΡ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΡ Π°ΡΠ°ΠΊΡ Π½Π° Π΄Π²ΠΈΠΆΡΡΠΈΠΉΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡ.
ΠΠ»Ρ Π»Π΅ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΡΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΈΠ³ΡΠ° Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠΌΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π΅Ρ ΠΌΠΎΡΠΌΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π»Π΅ΡΠΊΡ Π±Π΅Π· Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ²ΠΊΠΎΠ². ΠΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅, ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠ΅ Π²Π·ΠΌΠ°Ρ ΠΈ ΠΊΠΈΡΡΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΡΡ ΠΈΡ Ρ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΡΠΌ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡ.
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π»ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΎΠΊ Ρ ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΠΌΠΈΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΡΡ ΡΡΠ±Ρ, ΡΡΠΎΡΡΡΡ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ ΠΎΡ Π»ΡΠ½ΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π²Π°Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΈΠΊ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ: ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ³ΡΡ.
βοΈ ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ
Π‘ΡΡΠ°ΡΠ΅Π³ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ° ΡΡΠ±Ρ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠ΅
ΠΠΎΠΈΡΠΊ ΡΡΠ±Ρ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ β ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ, Π° ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π Π½ΠΎΠ²ΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΡ ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ° Π΄Π½Π°, Π½ΠΎ ΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΈΠ³ΡΡ ΠΌΠΎΡΠΌΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΠΈ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΡΠ±Π° ΠΈ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π»ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π½Π° Π²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΡ. Π‘ΡΡΡΠΊΡΡΡΠ° Π΄Π½Π° ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ: Π±ΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΡΠΌΡ ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠ³ΠΈ β ΠΈΠ·Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΡΡΠΎΡΠ½ΠΊΠΈ Ρ ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΠ΅, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΡΠΌΡΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π»ΡΠ½ΠΊΠΎΠΉ, Π° Π½Π΅ ΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΡ Π»Π΅ΡΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ. Π ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΡΡΡ ΡΠ½Π°ΡΡΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠΏΠ΅Ρ Π°.
Π£ΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΠΈΠ³ΡΠ° Ρ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π° Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ Π΄Π½Ρ β ΠΏΠ»Π°Π²Π½Π°Ρ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ°. ΠΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ: Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ· ΡΡΠ±Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠΊΠ°ΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΆΠ΅ ΠΈ ΡΡΠΊΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΡ, Π° Π² ΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π»Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Ρ Π΄Π½Π° Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½Π°ΡΡΠΊΠΎΠΉ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΄ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ. ΠΡΡΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ 5-7 Π»ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ±ΡΡΠΈΡΡ 50 ΠΈ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ°ΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ.
Π‘Π΅ΠΊΡΠ΅Ρ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ³ΡΡ
ΠΠ³ΡΠ° ΠΌΠΎΡΠΌΡΡΠΊΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡ ΠΊΠΈΡΡΠ΅Π²ΡΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π°. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΈΠΊΠ΅, Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»Π΅ΡΠΊΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΠΈΡΠ΅, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡ Π΄Π»Ρ Π°ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΡΡΠ²ΠΊΠΎΠ².
Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ»Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΎΠΊ ΠΌΡ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ². ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΠΊΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ.
| ΠΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ | ΠΠ΅Ρ (Π³) | ΠΠ»ΡΠ±ΠΈΠ½Π° Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ | Π¦Π΅Π»Π΅Π²Π°Ρ ΡΡΠ±Π° |
|---|---|---|---|
| Π§Π΅ΡΡΠΈΠΊ Β«ΠΠΎΠ·Π°Β» | 1.5 - 4.0 | 2 - 10 ΠΌ | ΠΠΊΡΠ½Ρ, ΠΠ»ΠΎΡΠ²Π° |
| ΠΡΡΠ°Π²Π΅ΠΉ Β«Π’ΡΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉΒ» | 0.8 - 2.5 | 1 - 6 ΠΌ | ΠΠ΅Ρ, ΠΡΡΡΠ΅ΡΠ° |
| Π£ΡΠ°Π»ΠΊΠ° Β«ΠΠ»ΠΈΠ½Π½Π°ΡΒ» | 2.0 - 5.0 | 5 - 15 ΠΌ | Π₯ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊ, Π‘ΡΠ΄Π°ΠΊ |
| ΠΠ°Π½Π°Π½ Β«ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΈΠΊΒ» | 1.0 - 3.0 | 3 - 8 ΠΌ | ΠΠ»ΠΎΡΠ²Π°, ΠΠ°ΡΠ°ΡΡ |
ΠΡΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π΄ΠΎΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ Π³ΡΡΠ·ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠ°. Π£Π½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ β ΡΡΠΎ ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠ°.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π° Π»Π΅Π΄ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ½ΡΡΡ ΠΊ Π²Π΅ΡΡ ΠΈ Π±Π°Π»Π°Π½ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΡ ΠΌΠΎΡΠΌΡΡΠ΅ΠΊ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠ΅.
ΠΠ΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΡ
Π ΡΠ±Π°Π»ΠΊΠ° β ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π°Π·Π°ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ. Π Π½ΠΎΠ²ΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π° Π»ΡΠ΄Ρ. ΠΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π½Π΅Π±ΡΠ΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ Π»ΠΎΠ²Π»Π΅ Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ Π»Π΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ Π»Π΅Π΄ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π·, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΠΈΠΊΠ° ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ±Π° ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ°Π½Π°, ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π΅ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ² Π½Π° Π΅Π΄Ρ. ΠΠΈΠ½ΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠ± Π»ΡΠ΄Ρ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π±ΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΠΌΡΡΠΎΡ Π½Π° Π±Π΅ΡΠ΅Π³Ρ. Π§ΠΈΡΡΡΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌ β Π·Π°Π»ΠΎΠ³ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Π° ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠΌ.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½Ρ ΠΎ ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡΠ²Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π° ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π°. ΠΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ Ρ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π° Π»Π΅Π΄. ΠΠ°ΠΏΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΠ½Π°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π°. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ².
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΡΠΈ Π»ΠΎΠ²Π»Π΅ Π½Π° Π±Π΅Π·ΠΌΠΎΡΡΠ»ΠΊΡ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ Π½Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ° ΡΡΠ±Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ Π·Π°ΠΏΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΈΠΏΠΎΠ² ΡΠ½Π°ΡΡΠ΅ΠΉ. Π£ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡΠ²Π°.
Π£ΡΠΏΠ΅Ρ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΉ ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ½Π°ΡΡΠΈ, Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ° ΡΡΠ±Ρ.
Π§Π°ΡΡΠΎ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ
ΠΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΌΠΎΡΠΌΡΡΠΊΠ° Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ ?
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠΈΠΊ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠΆΠ΅ΡΡΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ³ΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΡΡΠ±. ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ 1.5-2.5 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡΡ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ.
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠΊΡ ΠΏΡΠΈ Π»ΠΎΠ²Π»Π΅ Π½Π° Π±Π΅Π·ΠΌΠΎΡΡΠ»ΠΊΡ?
ΠΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ±Ρ Π² Π»ΡΠ½ΠΊΠ΅, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ. Π Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ , ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ Π»ΠΎΠ²Π»Π΅ ΠΎΠΊΡΠ½Ρ, Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΡ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΠΏΡΠ³Π½ΡΡΡ ΡΡΠ±Ρ.
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΈΠ²ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π±Π΅Π·ΠΌΠΎΡΡΠ»ΠΊΠΈ?
ΠΠΈΠ²ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΈΠ³ΡΡ ΠΌΠΎΡΠΌΡΡΠΊΠΈ, Π½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΈΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ½Π°ΡΡΡ. ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΊΠΈΠ²ΠΊΠ° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠ° ΠΌΠΎΡΠΌΡΡΠΊΠΈ: ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΆΠ΅Π»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠ°, ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅ ΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΊΠΈΠ²ΠΎΠΊ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° Π±Π΅Π·ΠΌΠΎΡΡΠ»ΠΊΡ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·?
ΠΠ°, Π±Π΅Π·ΠΌΠΎΡΡΠ»ΠΊΠ° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΌΡΡΠΊΠΈ Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠΎΠΉ ΠΎΡ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅ΡΠ·Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠΈΡΡ ΡΠ½Π°ΡΡΡ. Π ΠΌΠΎΡΠΎΠ· ΡΡΠ±Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΊΠ°ΡΡ Π½Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ.
ΠΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΏΠΎ Π±Π΅Π·ΠΌΠΎΡΡΠ»ΠΊΠ΅?
ΠΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΡΡΠΎΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π½Π° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°Ρ Π² YouTube ΠΈ Π² ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡ . ΠΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠ°Ρ .