ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°Π³ΠΈ Π² ΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠ²: ΠΊΠ°ΠΊΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π±ΡΠΎΡΠΈΡΡ Π±Π»Π΅ΡΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠ±Π° Π½Π΅ ΠΊΠ»ΡΠ΅Ρ. Π‘ΠΏΠΈΠ½Π½ΠΈΠ½Π³ β ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π·Π°Π±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠΎΠΌ, ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΡΠ° ΡΠ½Π°ΡΡΠ΄Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. Π‘ΠΏΠΈΠ½Π½ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠ° β ΡΡΠΎ ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΡΠΎΠΈΡΡΡ Π²ΡΡ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° ΡΡΠ±Π°ΠΊΠ°.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΈΠ½Π³ ΠΈ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ°Π·Ρ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠΏΠ»ΡΡΡ. ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅, ΠΊΠ»ΡΡ ΠΊ ΡΡΠΏΠ΅Ρ Ρ ΠΊΡΠΎΠ΅ΡΡΡ Π² Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠ΅ ΡΠ½Π°ΡΡΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΡ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ Π²Π΅ΡΡΡΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΆΠΈΠ³-Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π² ΡΠΌΠ΅Π»ΡΡ ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΉΠ½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠ², Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΠΈΡ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΠ°.
ΠΡΠ±ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ½Π°ΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠΊΠΈΠΏΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°
ΠΠ°ΡΠ°Π»ΠΎ ΠΏΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠ³Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠΈ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΡΠ΅Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΡ. ΠΠ»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠ° ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΈΠ½Π³ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ° Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ Π² Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½Π΅ ΠΎΡ 10 Π΄ΠΎ 30 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΡΠΎΠ΅ΠΌ medium-fast. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π±Π»Π°Π½ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ Π·Π°Π±ΡΠΎΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π±Π°Π»ΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΡΡΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π° Ρ ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ° ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ»Π°ΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Ρ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΡΠΌ Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ ΡΡΠΈΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΎΠΌ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Shimano Catana ΠΈΠ»ΠΈ Daiwa Legalis Π² ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅ 2000-2500. ΠΠΈΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΌΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ Π»Π΅ΡΠΊΠ° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡ Π°ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ, Π½ΠΎ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΡΠ½ΡΡ Π΄Π°ΡΡ Π»ΡΡΡΡΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ Π½Π°Π΄ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΡΠ°Π·Ρ Π³Π½Π°ΡΡΡΡ Π·Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ½ΠΈΠ½Π³ΠΎΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ: ΠΊΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠ², Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠΈ Ρ Π²Π΅ΡΡΠ»ΡΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ ΡΠΊΠΈΠΏΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°ΡΠ΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ°Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ±Ρ ΠΎΡ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π½Π° Π±Π΅ΡΠ΅Π³Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΡΠΎΡΠ΅ΠΉ.
- π£ Π‘ΠΏΠΈΠ½Π½ΠΈΠ½Π³: ΡΠ΅ΡΡ 10-30 Π³, Π΄Π»ΠΈΠ½Π° 2.1-2.4 ΠΌ, ΡΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ-Π±ΡΡΡΡΡΠΉ
- π ΠΠ°ΡΡΡΠΊΠ°: ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ 2000-2500, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠΈΠΊΡΠΈΠΎΠ½, 3-4 ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΈΠΏΠ½ΠΈΠΊΠ°
- π§΅ ΠΠ΅ΡΠΊΠ°: ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΡΠ½ΡΡ 0.10-0.14 ΠΌΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΠ» 0.20-0.25 ΠΌΠΌ
- π§° ΠΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΡ: ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ°Π²ΠΊΠ°, ΡΠ°ΡΠΎΠΊ, ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠΎΡ, Π½Π°Π±ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠ²
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ½ΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΠΏΠ΅ Π·Π° ΠΊΠΎΡΡΠ³Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠ±Ρ.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π·Π°Π±ΡΠΎΡΠ° ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ΡΠ½Π°ΡΡΠΈ
ΠΠ°Π±ΡΠΎΡ β ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅, ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ ΠΈ Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΡΠ°. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² Π·Π°Π±ΡΠΎΡΠΎΠ², Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡΡ Π·Π°Π±ΡΠΎΡ ΠΈΠ·-Π·Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈ Π·Π°Π±ΡΠΎΡ ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΈ. Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΡΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ Π΄ΡΠΆΠΊΠΈ Π»Π΅ΡΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ Π² Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΡΠ½Π°ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡΡΡ Π·Π° ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΉΡΠΈ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
ΠΡΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Π·Π°Π±ΡΠΎΡΠ° ΠΈΠ·-Π·Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π΄ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠ°, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠΌ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ°ΡΠΈΡΡΡΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄. Π ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π΄ΡΠΆΠΊΡ Π»Π΅ΡΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ, ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΠ±ΡΠΎΡ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΡΠ°.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΠΆΠΊΡ ΠΈ Π²ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ»Π°Π±ΠΈΠ½Ρ Π»Π΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Π²Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ Ρ Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π»Π΅ΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ°Π΅Ρ, Π²Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΡ.
Π§Π°ΡΡΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΡ, ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡ Π·Π°Π±ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΡ Ρ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ»ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ "Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ" Π½Π° ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠ΅. Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° Π·Π°Π±ΡΠΎΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π° Π΄ΠΎ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·ΠΌΠ° Π½Π° Π±Π΅ΡΠ΅Π³Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π»ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Ρ Π·Π°ΠΏΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ½ΡΡΠ°. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°Ρ ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, Π° Π½Π΅ ΡΡΠ²ΠΊΠΈ, ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠ° Π»Π΅ΡΠ΅Π»Π° ΠΏΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π΅ΠΊΡΠΎΡΠΈΠΈ.
βοΈ ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·Π°Π±ΡΠΎΡΠΎΠΌ
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ "Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Π°"?
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ° Π»Π΅ΡΠΊΠΈ, Π½Π΅ ΠΏΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΠ»ΠΎΠΉ. ΠΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ΡΡ, Π½Π°ΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ·Π΅Π», Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π°ΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΡ. Π‘ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΡ.
Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ ΠΈ Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΎΠΊ
ΠΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ° β ΡΡΠΎ Π΄ΡΡΠ° ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ, ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡ Π½Π΅Π΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ, Π·Π°ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠ° Ρ ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠ»Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠΈΠΏΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΎΠΊ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π²ΠΈΠ΄Ρ Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ: ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½Π°Ρ, ΡΡΡΠΏΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠ°Ρ, ΡΠ²ΠΈΡΠΈΠ½Π³ ΠΈ Π΄ΠΆΠ΅ΡΠΊΠΈΠ½Π³. ΠΡΠ±ΠΎΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠ°, ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠ±Ρ Π² Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ.
Π‘Π°ΠΌΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ° β ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½Π°Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΡ Π±Π»Π΅ΡΠ΅Π½ ΠΈ Π²ΠΎΠ±Π»Π΅ΡΠΎΠ². Π‘ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π° Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠΎΡΠΊΠ΅ Π»Π΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡΡ Π±Π΅Π· ΡΡΠ²ΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ·. Π₯ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π½Π° Π²ΠΈΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈ ΠΈΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠΊ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ.
ΠΠ»Ρ Π΄ΠΆΠΈΠ³ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΡ Π²ΠΈΠ±ΡΠΎΡ Π²ΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΡΠΏΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ°. ΠΠ½Π° ΠΈΠΌΠΈΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎ Π΄Π½Π°. Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ: ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π²Π°-ΡΡΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡΠ° ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠΈ, Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠ΅ ΡΠΏΠ°ΡΡΡ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅. ΠΠ°ΡΠ·Π° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΠΌ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ»Π΅Π²ΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ.
Π’Π²ΠΈΡΠΈΠ½Π³ β ΡΡΠΎ ΡΡΠ²ΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ°, ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΠ°Ρ ΠΎΡ ΡΡΠ±Π°ΠΊΠ° ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ½ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π° ΡΠΈΡΠΌΠ°. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΌΠΈΠ½Π½ΠΎΡ (Π²ΠΎΠ±Π»Π΅ΡΡ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ), Π²Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΠ°, Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΡ ΡΠΊΠ°ΠΊΠ°ΡΡ Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π΄Π»Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π°.
- π£ Π Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½Π°Ρ: ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½Π°Ρ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π²Π΅ΡΡΡΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΊΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ²
- π£ Π‘ΡΡΠΏΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠ°Ρ: ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠΎΡΠΊΠ° + ΠΏΠ°ΡΠ·Π°, ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½Π° Π΄Π»Ρ Π΄ΠΆΠΈΠ³Π° ΠΈ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½Π°
- π£ Π’Π²ΠΈΡΠΈΠ½Π³: ΡΡΠ²ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΠ°, ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ±Π»Π΅ΡΠΎΠ²-ΠΌΠΈΠ½Π½ΠΎΡ
- π£ ΠΠΆΠ΅ΡΠΊΠΈΠ½Π³: ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ²ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΎΠΊ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠΎΡΠΊΠ΅ Π½Π° Π±Π΅ΡΠ΅Π³Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ±ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅.
ΠΠ½Π°Π»ΠΈΠ· ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ΡΠ° Π΄Π½Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊ ΡΡΠ±Ρ
Π£ΡΠΏΠ΅Ρ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ΡΠ° Π΄Π½Π°. Π₯ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ Π½Π° ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, ΠΎΠ½ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΌΡ, Π±ΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΡΠ³ΠΈ ΠΈ Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ·ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, Π³Π΄Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΡΠ±Π° ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΠ΄Π½Π΅ΡΡΠΈ Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΡ.
Π‘Π°ΠΌΡΠΌ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄Π½Π° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΆΠΈΠ³ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄ΠΊΠ°. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π³ΡΡΠ·Π°-Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΎ, ΠΎΡΡΡΠ°Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ΄Π°Ρ ΠΎ Π³ΡΡΠ½Ρ. ΠΠΎ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΄Π°ΡΠΎΠ² ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ, Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Π°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°Π΄Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΡ ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ° ΡΠΏΡΠΎΡΠ°Π΅ΡΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΡ. ΠΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠ°, Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π° Π²ΡΠΏΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠ±Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ. Π§Π°ΡΡΠΎ ΡΡΠ±Π° ΡΡΠΎΠΈΡ Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅Π³ΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π²ΠΈΡΡΠΈΠΌΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π±Π»ΠΈΠ·ΠΈ ΠΌΠΎΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΠΏΠΎΡ.
| Π’ΠΈΠΏ Π΄Π½Π° | ΠΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ | Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ° |
|---|---|---|
| ΠΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΡΠΎΠ΅ Π΄Π½ΠΎ | ΠΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅, Π³Π»ΡΡ ΠΈΠ΅ ΡΠ΄Π°ΡΡ | ΠΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΡΡΠΏΠ΅Π½ΡΠΊΠ° |
| ΠΠ°Π»Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π½ΠΎ | Π Π΅Π·ΠΊΠΈΠ΅, ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΄Π°ΡΡ, "Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠΊΠ°" | Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ |
| Π’ΡΠ°Π²ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠ΅ Π΄Π½ΠΎ | ΠΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π±Π΅Π· ΡΠ΄Π°ΡΠΎΠ² | ΠΡΡΡΡΠ°Ρ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½Π°Ρ |
| ΠΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π½ΠΎ | ΠΠ»Π°Π²Π½ΡΠ΅, ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΄Π°ΡΡ | ΠΡΠ±Π°Ρ, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ |
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠΈ Π»ΠΎΠ²Π»Π΅ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Ρ Ρ ΠΊΠΎΡΡΠ³Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π΅Π·Π°ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΡ Π·Π°ΡΠ΅ΠΏΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΡΡΠΎΡΡΠΈΡ ΡΠ½Π°ΡΡΠ΅ΠΉ.
Π’Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° Π²ΡΠ²Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠ°
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠ΄Π°Ρ ΡΡΠ±Ρ, ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΊΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΡ. ΠΡΠΎ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΡΡΠΎΠΊ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠ΅Π» Π² ΠΏΠ°ΡΡΡ Ρ ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°Π·ΠΌΠ°ΡΠΈΡΡΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΡΡΠ²Ρ ΡΡΠ±Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΠ²Ρ Π³ΡΠ±Ρ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ²Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ ΠΏΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠ±Ρ Π½Π° Π±Π΅ΡΠ΅Π³, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠΏΠ»ΡΡ. ΠΠ΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ 45-60 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ², ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π°ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ Π³Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ²ΠΊΠΎΠ² ΡΡΠ±Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ±Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π±ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ "ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ", Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ»Π°Π±ΡΡΠ΅ ΡΡΠΈΠΊΡΠΈΠΎΠ½ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠ³Π»Π° ΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΡΡ Π»Π΅ΡΠΊΡ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ±ΠΈΠ½Π° ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡΡ, ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ, Π½Π΅ Π΄Π°Π²Π°Ρ Π΅ΠΉ ΡΠΉΡΠΈ Π² ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ΅. ΠΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ β Π·Π°Π»ΠΎΠ³ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ²Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
Π©ΡΠΊΠ° ΡΠ°ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ²ΠΊΠΈ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΡΡΠ΄Π°ΠΊ ΡΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΉΡΠΈ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ, Π° ΠΆΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΠ΄Π°ΠΏΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΡΡ ΠΎΠ΄Π°.
ΠΠ΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠΈΠΊΠ° ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°
Π ΡΠ±Π°Π»ΠΊΠ° β ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π°Π·Π°ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π·Π° ΡΠ²ΠΎΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ Π±Π΅Π· ΡΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΠ»Π΅ΡΠ°, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Ρ Π»ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ. ΠΠ° Π±Π΅ΡΠ΅Π³Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½Ρ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π² Π΄ΠΎΠΆΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ½ΡΡ .
Π‘ΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡΠ²Π°: Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΡ Π²ΡΠ»ΠΎΠ²Π°, Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ½Π°ΡΡΠΈ ΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅Π³ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠ΅ΡΡΡΡΡΡΡΡ ΡΡΠ±Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ°Π»ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΡΡ ΡΡΠ±Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠΈΠΊΠ° ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° β ΡΡΠΎ ΡΠ²Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ³Π½ΠΎΠ·, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π³ΡΠΎΠ·Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ ΡΠ΄ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΡΠ±Π°ΡΠΈΡΡ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡΠΊΡ Π² ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ , ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΎΠΊ.
ΠΠ»Π°Π²Π½Π°Ρ ΡΠ΅Π»Ρ ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΈΠ½Π³ΠΈΡΡΠ° β Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ°ΡΡ ΡΡΠ±Ρ, Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ.
Π§Π°ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΎΠ²
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΡ β ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° Π½Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΡΠ³Π°Ρ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ° β ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ»Π΅Π² Π½Π΅ ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π»ΠΎΠΊΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠΏ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ. ΠΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ β ΠΊΠ»ΡΡ ΠΊ ΡΡΠΏΠ΅Ρ Ρ Π² ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠ²Π»Π΅.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΡΠ½Π°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²ΡΠ΅Π·Π΄ΠΎΠΌ. ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π΅Ρ, ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ½ΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΎΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠΈ. Π‘Π»ΠΎΠΌΠ°Π½Π½Π°Ρ ΡΠ½Π°ΡΡΡ Π² ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠΉ. Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠ° ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ Π²Π°ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ Π½Π΅ΡΠ²Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° ΡΡΠ±Ρ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠ²Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ?
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°ΡΠ΅ΠΊ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ Π½Π° Π±Π΅ΡΠ΅Π³, Π½Π΅ ΠΏΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ Π΅Π΅ Π·Π° Π»Π΅ΡΠΊΡ. ΠΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΎΠΊ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΡΡΠ±Ρ ΠΈ ΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΠ²ΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΈΠ½Π³ β ΡΡΠΎ ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΈΡΡΡΡ. ΠΠ΅ Π±ΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄Π°ΡΡ Π±Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΠΏΡΡ. ΠΠ»ΡΡ ΠΊ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΡΠ²Ρ β ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ.
Π‘ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΌ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½Π΅Π΅, Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ±Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π°Π΄ΠΊΠΈ Ρ ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. Π‘ΠΏΠΈΠ½Π½ΠΈΠ½Π³ β ΡΡΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡ, ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅. Π£ΡΠΏΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ.
ΠΡΡΡΡ Π²Π°ΡΠ° ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ, Π° ΡΠ»ΠΎΠ²Ρ β Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΉΠ½ΡΠΌΠΈ! ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β ΡΡΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠΎ Π½ΠΎΠ²ΡΡ Π²ΡΡΡΠ΅Ρ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠ΅!
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΈΠ½Π³ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠ°?
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΈΠ½Π³ Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 10-30 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΡΠΎΠ΅ΠΌ medium-fast. ΠΠ»ΠΈΠ½Π° ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 2.1-2.4 ΠΌΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠ°ΡΡΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΡΡΡΠ΅ΠΉ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ 2000-2500.
ΠΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠ° Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π°?
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Ρ Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΡ Π±Π»Π΅ΡΠ΅Π½ (Π²Π΅ΡΡΡΡΠ΅ΠΊ) ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΎΠΊ Π½Π° Π΄ΠΆΠΈΠ³-Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ . ΠΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡ Π² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Ρ Ρ ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΡΡΠ±Ρ?
ΠΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΠΎΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ ΡΡΠ±Ρ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π°ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΠ°.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΠΏΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠ°?
ΠΠ΅ ΠΏΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ²Π°ΡΡ Π»Π΅ΡΠΊΡ ΡΠΈΠ»ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ» Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΡΠ·-ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΠ΅Π»Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΠΏ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ, Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅.
ΠΡΠΆΠ΅Π½ Π»ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ»ΠΎΡ Π΄Π»Ρ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΈΠ½Π³ΠΎΠΌ?
ΠΡ ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»Π΅Π½. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΠΈΠ·ΡΡΠ°Ρ Π΄Π½ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π΄ΠΆΠΈΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄ΠΊΠΈ. ΠΡ ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΡΠΊΠΎΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅Ρ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ ΡΡΠ±Π°ΠΊΠ°.