ΠΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΌΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ
ΠΡΠ±ΠΎΡ Π½Π°ΠΆΠΈΠ²ΠΊΠΈ β ΡΡΠΎ ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ, ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΡΠΏΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠΈ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΡ, Π΄ΡΠΌΠ°Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π»ΡΠ±Π°Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠ°Ρ ΡΡΠ±Π΅ΡΠΊΠ°, Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Π½Π½Π°Ρ Π² Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠ΅. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Ρ ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π±ΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠ²Π°Ρ Π±Π°Π·Π° ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, ΡΠΊΡΠ΄Π½Π°.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ Π½Π° ΡΡΠΊΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ ΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π°ΡΠ°ΠΊΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΈΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ. Π‘Π΅ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΊΡΠΎΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΡΠ±Ρ, Π½ΠΎ ΠΈ Π² Π΅Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅, Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΊΡΡΡΠΊΠ΅. ΠΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΡ Π½ΡΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ½Π°ΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠΊΠ»Π΅Π²ΠΎΠΊ, Π½Π΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΡ Π·Π°Π±ΡΠΎΡΠ°.
Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΡΠ± ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π·ΡΠ±Π°ΡΡΠΎΠΉ Ρ ΠΈΡΠ½ΠΈΡΡ Π² ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠ°Ρ . ΠΡ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π»ΠΎΠ²Π»Ρ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡΠ²Ρ ΠΎΡ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ Π½Π° ΠΎΠΊΡΠ½Ρ, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π°. ΠΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΈ Π·Π½Π°Π½ΠΈΡ, Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠΎΡΠ΅Π΅Π².
Π’ΠΠ-5 Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΆΠΈΠ²ΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊΠΈ
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΡΡΠ±, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π½Π°ΠΆΠΈΠ²ΠΊΠΈ, Π½ΠΎ Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ. ΠΠ°ΡΠ°ΡΡ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π»ΠΈΠ΄ΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ²ΡΡΠ΅ΡΡΠΈ. ΠΠ½ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ Π½Π° ΠΊΡΡΡΠΊΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠ²Π»Π΅ Π½Π° Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠΊΡ.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ β Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΉΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΏΡΠ³Π½ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΡΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΡ Π·Π°Π³Π»Π°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΉ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ²Π°, ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΡΠ΅, Π° Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ. Π©ΡΠΊΠ° ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΅Ρ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ.
Π Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΎΠΊΡΠ½Ρ. ΠΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΡΠ°Ρ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π½Π° Ρ ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΡ, Π° Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΡΡΠ½Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ΅ΠΊΠ°Ρ Ρ Π±ΡΡΡΡΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
- π ΠΠ°ΡΠ°ΡΡ: ΠΠ΄Π΅Π°Π»Π΅Π½ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠΎΠ² ΠΈ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΡΡΠ΅ΡΡΠΈ.
- π ΠΠ»ΠΎΡΠ²Π°: ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π΄Π»Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΈ, ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΊΠΈΠΌ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠ°Π½Π΅ΡΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°Π²Π°Π½ΠΈΡ.
- π‘ ΠΠΊΡΠ½Ρ: ΠΡΡΡΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°Π²ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ Ρ ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ.
- π ΠΠ΅ΡΠΊΠ°ΡΡ: ΠΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ Π½Π°ΠΆΠΈΠ²ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΈ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ.
- π ΠΡΡ: Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π² ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅, Ρ ΠΎΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½Π΅Π½ΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΈΠΊΠΎΠ².
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ ΡΡΠΊΡ ΡΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΄Π°ΠΊ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΆΠΈΠ²ΡΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ» ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡΠ²Π° Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π΅, Π³Π΄Π΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° Π²ΡΠ»ΠΎΠ² Ρ ΠΈΡΠ½ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π½Π°ΠΆΠΈΠ²ΠΊΠΈ.
Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠ°: ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅?
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΏΠ½Π΅Π΅ ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΏΠ½Π΅Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ°Π½Π½Π°Ρ ΡΡΠΊΠ°. ΠΡΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π²Π΅ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΡΠΏΠ½Π°Ρ Π½Π°ΠΆΠΈΠ²ΠΊΠ° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΎΡ Ρ ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΏΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΡΠ±Ρ. ΠΠ»Ρ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠΊΠΈ (Π΄ΠΎ 2 ΠΊΠ³) ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ±ΠΊΠ° Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 7β10 ΡΠΌ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π²Π°ΡΠ° ΡΠ΅Π»Ρ β ΡΡΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠΏΠ»ΡΡ, ΡΠΎ Π½Π΅ Π±ΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΡΠ° Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 12β15 ΡΠΌ. ΠΡΡΠΏΠ½Π°Ρ ΡΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ»Π° ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ±ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΡΡ. Π€ΠΎΡΠΌΠ° ΡΠ΅Π»Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: Π²ΡΡΡΠ½ΡΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ (ΡΠ³ΠΎΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°ΡΡ) Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ, Π° Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ΅ (ΠΏΠ»ΠΎΡΠ²Π°, ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ) β Π² ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΈΠΊΠΎΠ². Π‘Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π»Π΅ΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡΡ Π·Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΆΠΈΠ²ΡΠ° Π½Π΅Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ. Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΠΈΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π±Π°Π»Π°Π½Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ.
Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° Π½Π°ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ
Π’ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΡΠ°, ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π°ΡΠ°ΠΊΡ. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² Π½Π°ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. ΠΠ°ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π° Π³ΡΠ±Ρ β ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΡΠ±Π΅ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΠ»Π°Π²Π°ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ²ΠΊΠ°Ρ .
ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± β ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ» ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΡΠΌ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Ρ ΡΠ»Π΅Ρ ΠΆΠΈΠ²ΡΠ° ΠΏΡΠΈ Π·Π°Π±ΡΠΎΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΡΠ°ΠΊΠ΅ Ρ ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ» ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ, ΠΈ ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π½Π΅Ρ, ΡΡΠ°Π² Π½Π΅Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ. ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ» Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠΎΠΆΡ, Π½Π΅ Π·Π°Π΄Π΅Π²Π°Ρ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Ρ.
ΠΠ»Ρ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ Π½Π° Π΄ΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠ½Π°ΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π½Π°ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΆΠ°Π±ΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ½ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΡΡΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΠΆΠ°Π±Ρ.
βοΈ ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π½Π°ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΡΠ°
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΡΠ° Π·Π° Ρ Π²ΠΎΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠΏΠ»Π°Π²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ½Π°ΡΡΡ Π² ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ Π±ΡΡΡΡΠΎΠΉ Π³ΠΈΠ±Π΅Π»ΠΈ ΡΡΠ±Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ Π΅Ρ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ³ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π½Π°ΠΆΠΈΠ²ΠΊΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊΠΈ.
Π‘Π΅ΠΊΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ»Π΅ΡΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΡΠ°
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΡΠ° Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ², Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠΎΠ»ΠΈ (1-2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡΡ) ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ½ΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡ Ρ ΡΡΠ±Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π»ΠΈΡΡ Π΅Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ.
Π‘ΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ° ΠΆΠΈΠ²ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π°ΠΌ
ΠΡΠ±ΠΎΡ ΠΆΠΈΠ²ΡΠ° Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°. ΠΠ΅ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎΠ΄Π° ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°Ρ, ΡΡΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΈ ΡΡΠΊΡΡ Π½Π°ΠΆΠΈΠ²ΠΊΡ. ΠΠΈΠΌΠΎΠΉ, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, ΠΎΠ½Π° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π²ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΈ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠΈΠΌΠΊΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°ΡΠ½ΠΈΡ Π»ΡΠ΄Π°, Ρ ΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ° ΠΈΡΠ΅Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΡΡ Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠ°Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ²Π° ΠΈ ΡΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠ°. ΠΡΠ΅Π½ΡΡ, Ρ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΊΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π½Π°Π³ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ, ΠΈ Π·Π΄Π΅ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΊΡΠ½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π΅ΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ.
| Π‘Π΅Π·ΠΎΠ½ | ΠΡΡΡΠΈΠΉ ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ | Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ | ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ |
|---|---|---|---|
| ΠΠ΅ΡΠ½Π° | ΠΠ»ΠΎΡΠ²Π°, Π£ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠ° | 5-8 ΡΠΌ | ΠΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ, ΡΠ²Π΅ΡΠ»Π°Ρ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ° |
| ΠΠ΅ΡΠΎ | ΠΠΊΡΠ½Ρ, ΠΠ°ΡΠ°ΡΡ | 7-10 ΡΠΌ | Π―ΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ°, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π²ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ |
| ΠΡΠ΅Π½Ρ | ΠΠ°ΡΠ°ΡΡ, ΠΠ΅ΡΠΊΠ°ΡΡ | 10-15 ΡΠΌ | ΠΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ |
| ΠΠΈΠΌΠ° | ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΉ Π΅ΡΡ, ΠΠΎΠ»ΡΡΠ½ | 4-6 ΡΠΌ | ΠΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅, Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ |
ΠΠΈΠΌΠΎΠΉ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΡΠ°, Π²ΡΠ»ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠ°, Π³Π΄Π΅ Π²Ρ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΊΡ. ΠΡΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ ΡΠΈΡΠΊ ΠΎΡΠΏΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ±Ρ ΡΡΠΆΠ΄ΡΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ.
ΠΠ΄Π΅ ΠΈΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΡΠ°
ΠΠ°ΠΉΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠ΅, Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΡΡΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠ΅, Π³Π΄Π΅ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΊΡ. ΠΡΠΎ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ±Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Ρ ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ·ΠΎΠ²Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅Ρ, Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΡΠ°, ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠΉ ΠΏΠΎ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΌΡ Π²ΠΈΠ΄Ρ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π·Ρ.
Π₯ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΡΠ° β ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π½Π°ΡΠΊΠ°. ΠΠ»Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ (Π΄ΠΎ 2-3 ΡΠ°ΡΠΎΠ²) ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π΅Π΄ΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ°Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄Π°. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡΠΌ Ρ Π°ΡΡΠ°ΡΠΎΡΠΎΠΌ.
Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ. Π§Π΅ΠΌ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Π΅Π΅ Π²ΠΎΠ΄Π°, ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² Ρ ΡΡΠ±Ρ, ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ. ΠΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΆΠΈΠ²ΡΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅Π½ΠΈ, ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΠΈΠΌΠΎΠΉ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π²Π°Π»Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ Ρ Π»Π΅Π΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π΄Π°ΡΡ ΡΡΠ±Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ·Π½ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΠ΅ΡΡΡΡ.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΡΠ° β ΡΡΠΎ Π·Π°Π»ΠΎΠ³ Π΅Π³ΠΎ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ. Π ΡΠ±Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ΅, Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π½Π΅Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΠ°Π½ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠΊΠ»Π΅Π²ΠΊΡ.
Π§Π°ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ
ΠΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΡΠ°. Π©ΡΠΊΠ°, Ρ ΠΎΡΡ ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ΅Π·Π³ΡΠ΅Ρ ΠΏΠ°Π΄Π°Π»ΡΡ, Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ ΠΎΡ ΠΎΡΠ½Π΅Π΅ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ, Π΄Π²ΠΈΠΆΡΡΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡ. ΠΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ ΡΡΠ±Π° Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠΎΠ½Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±, Π»ΡΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ»Π΅Π²ΠΊΠΈ.
ΠΡΡΠ³Π°Ρ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ° β ΠΈΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΊΡΡΡΠΊΠ°. Π‘Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ±ΠΈΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΡΠ° ΠΏΡΠΈ Π½Π°ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ. Π‘Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡΡΡΠΎΠΊ Π½Π΅ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΡΠ±Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅. ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΎΠΊ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΆΠΈΠ²ΡΠ° ΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ Π±Π°Π»Π°Π½Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠ²ΡΡ Π°ΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ°Π½ΡΠΎΠ² Π½Π° Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΆΠΈΠ²ΡΠ΅. Π©ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ, Π° Π½Π΅ Π½Π° Π·Π°ΠΏΠ°Ρ . Π Π΅Π·ΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΠΏΡΠ³Π½ΡΡΡ Ρ ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΡΡ Π½Π° Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ ΠΈ Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π°ΡΡΠ°ΡΠΎΡ Π΄Π»Ρ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΡΠ°, ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ Π²ΠΈΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°ΠΏΡΠ³Π°ΡΡ ΡΡΠ±Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ Π΅Ρ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΈΠΊΠΈ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ Π½Π΅ ΠΊΠ»ΡΠ΅Ρ?
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ Π½Π΅ ΠΊΠ»ΡΠ΅Ρ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ. Π©ΡΠΊΠ° ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ Π½Π° ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎ, Ρ ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
FAQ: Π§Π°ΡΡΠΎ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ
ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π² ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅?
Π ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΡΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ»ΡΡ . ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ Ρ ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΎΠΊΡΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ²Π°. ΠΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π²ΠΈΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ»Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Ρ ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ?
ΠΠ°ΡΠ°ΡΡ β ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠΎΠ², Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ½ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΡΡΠ½Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ»ΠΈ ΠΊ Π±ΡΡΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΊΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° Π΄Π½Π΅.
ΠΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΡΠ° Π±Π΅Π· Π²ΠΎΠ΄Ρ?
ΠΠΈΠ²Π΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΡΡ Π±Π΅Π· Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π°ΡΡΠ°ΡΠΎΡΠΎΠΌ. ΠΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ Π±ΡΡΡΡΠΎΠΉ Π³ΠΈΠ±Π΅Π»ΠΈ ΡΡΠ±Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°.
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π»ΠΎΠ²Π»Π΅ΠΉ?
ΠΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΡΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² Π»Π΅ΡΠΊΠ΅. Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΡΡΠ±Π΅ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡΠ²Π° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π° ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π°. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΡ Π²ΡΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΡΠ½Π°ΡΡΠΈ Π² ΠΎΡΠΈΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΡΠ±Π΅.