β± 10 ΠΌΠΈΠ½
ΠΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π½Π° ΡΡΠ±Π½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡ: Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ²
ΠΠ΄Π΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΉΡΠ° ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π½ΡΠ°Π½ΡΡ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ Π³ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ
β± 9 ΠΌΠΈΠ½
ΠΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΎ ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Ρ Π½Π°Π΄ΠΏΠΈΡΡΠΌΠΈ: ΡΠ±ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ Π»ΡΡΡΠΈΡ
ΠΌΠ΅ΠΌΠΎΠ²
ΠΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΡ
ΠΌΠ΅ΠΌΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎ ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΡ Ρ Π½Π°Π΄ΠΏΠΈΡΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠ΅ΠΉ. Π£Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π»
β± 11 ΠΌΠΈΠ½
Π₯ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄Π° Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅: Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ Ρ
ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄Π° Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅: ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ
ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ Π΄ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΡΡ
Π½ΠΈΡ. Π Π°Π·Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠ»ΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆ
β± 10 ΠΌΠΈΠ½
ΠΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠΈ: Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΡΠ½Π°ΡΡΠΈ, ΠΎΡΠ½Π°ΡΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°
ΠΠΎΠ»Π½ΡΠΉ Π³ΠΈΠ΄ ΠΏΠΎ Π»Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΊΠ΅: ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π»Π΅ΡΠΊΡ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΏΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅ΡΠ°. Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ½Π°ΡΡ
β± 9 ΠΌΠΈΠ½
ΠΠ·Π΅ΡΠΎ ΠΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎ Π² Π‘Π°ΠΌΠ°ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ: ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΡΡΠ° ΠΈ ΠΎΡΠ΄ΡΡ
Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π΅
ΠΠΎΠ»Π½ΡΠΉ Π³ΠΈΠ΄ ΠΏΠΎ ΠΎΠ·Π΅ΡΡ ΠΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎ: Π³Π΄Π΅ Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΡΠ±Π° Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ, Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠΈ
β± 10 ΠΌΠΈΠ½
ΠΠΎΠ²Π»Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΡ: ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°ΠΆΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ°
ΠΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎ Π»ΠΎΠ²Π»Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΠ½Π°ΡΡΡ-ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΡ. Π Π΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΎΠΊ, ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΈΠΊΠ° Π·Π°Π±ΡΠΎΡΠ° ΠΈ ΡΠ°Π·Π±ΠΎΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ. Π£Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΉ
β± 10 ΠΌΠΈΠ½
ΠΡΡΡΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠΉΠ»Ρ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠΏΠ°: ΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ² ΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π°
ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΡΠΉ ΡΠ°Π·Π±ΠΎΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ
Π±ΠΎΠΉΠ»ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΡΠΏΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ. Π Π΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³ ΡΠΎΠΏ-ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ, Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π²ΠΊΡΡΠ° ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»
β± 10 ΠΌΠΈΠ½
ΠΡΠΊ Π² ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅Π± ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ: ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ
ΠΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡ: Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΌΠ°, ΠΎΠ±Π»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡ
β± 12 ΠΌΠΈΠ½
ΠΡΠΊ Π² ΠΏΠΎΠ» ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΡ Ρ Π°ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ: Π²ΡΠ±ΠΎΡ, ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ ΠΈ ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΡ
ΠΠΎΠ»Π½ΡΠΉ Π³ΠΈΠ΄ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ±ΠΎΡΡ ΡΠΊΡΡΡΡΡ
Π»ΡΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ» Ρ Π°ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΡ, ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ
Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠ², ΠΎΡΠΈ
β± 11 ΠΌΠΈΠ½
ΠΠ°Ρ Π² ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ·ΡΠΊΠ΅: Π»ΠΈΠ½Π³Π²ΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΈ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ΄
ΠΠ½Π°Π»ΠΈΠ· ΡΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ Π² ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ·ΡΠΊΠ΅. ΠΡΡΠΎΡΠΈΡ, ΡΡΠΈΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ, Π·Π°ΠΏΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ Π² ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠ»ΠΎΡΠ΅. ΠΠΈΠ½Π³Π²ΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄
β± 12 ΠΌΠΈΠ½
Mens sana in corpore sano: Π€ΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ»Π΅ΡΠΈΡ
Π Π°Π·Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏ mens sana in corpore sano: ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΏΠΎΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±
β± 9 ΠΌΠΈΠ½
ΠΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡ
ΠΏΡΡΠ΅ΠΉ: Π±Π°Π»ΠΊΠΈ, ΡΠ΅Π»ΡΡΡ, ΡΠ·Π»Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠΎΠ»Π½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡ
ΠΏΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π°Π»ΠΊΠΈ. ΠΡΠ±ΠΎΡ ΡΠ΅Π»ΡΡΠΎΠ² Π -ΡΠΈΠΏΠ°, ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΎΠΊ, ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³
β± 9 ΠΌΠΈΠ½
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ? ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½ Π Π€, ΡΡΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°
ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½Π½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π² Π Π€? Π£Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΈΡΠ°Ρ
, ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ
ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠ°Ρ
, ΡΡΡΠ°ΡΠ°Ρ
ΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ°Ρ
Π² Π½Π΅ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄.
β± 9 ΠΌΠΈΠ½
ΠΠ°ΡΡΠΆΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ Π²Π΅ΡΠ΅Π²ΠΊΠΈ Π±Π΅Π»ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ: Π²ΠΈΠ΄Ρ, ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ ΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ
ΠΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ±ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ Π±Π΅Π»ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Π²ΠΊΠΈ. ΠΠ±Π·ΠΎΡ ΠΌΠ΅Ρ
Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠ², ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΡ ΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½
β± 10 ΠΌΠΈΠ½
ΠΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ: ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ? ΠΡΠ°ΠΌΠΌΠ°ΡΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΡΡΠΈΠΊΠ΅Ρ
Π Π°Π·Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ: Π½Π΅Ρ ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΠ°Ρ. ΠΡΠ°ΠΌΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΡ, ΠΏΠ°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡΠΈΠΊΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΌ
β± 11 ΠΌΠΈΠ½
ΠΡΠ±ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΡΡ
ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΠ»ΡΠ±ΡΡΡ: Π³ΠΈΠ΄ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠΌ
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΠ»ΡΠ±ΡΡΡΠ°? ΠΠ±Π·ΠΎΡ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ
ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠΈ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΠΊΠ΅. ΠΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅
β± 12 ΠΌΠΈΠ½
ΠΡΠΊΡΠ΄Π° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ΅Π» ΡΡΠ±Π»Ρ: ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡ, ΡΡΠ°Π»ΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π²Π°Π»ΡΡΠ°
Π£Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ±Π»Ρ: ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠ° Π΄ΠΎ ΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²Π°Π»ΡΡΡ. ΠΡΠΈΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ, ΡΠ²ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠ½Π΅Ρ ΠΈ ΠΊΠ»ΡΡΠ΅
β± 10 ΠΌΠΈΠ½
ΠΠ°Π»ΠΊΠΎΠ½ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ: ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Π½ΠΎ
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΊΠ΅ Π±Π°Π»ΠΊΠΎΠ½Π° Π² ΠΆΠΈΠ»ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π£ΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΡΡΠ΅ΠΊΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ ΠΈ ΡΠ·Π°ΠΊΠΎΠ½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ
β± 10 ΠΌΠΈΠ½
Π Π΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³ Π»ΡΡΡΠΈΡ
ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠΈ 2026: Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΠΎΠ²
ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΡΠΉ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³ Π»ΡΡΡΠΈΡ
ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠΈ. Π‘ΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ², ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ Π²ΡΠ±ΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ
β± 11 ΠΌΠΈΠ½
ΠΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅Π± Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΡ: Π²ΡΠ±ΠΎΡ, ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠΈ
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅Π± Π΄Π»Ρ Ρ
ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅. ΠΠ±Π·ΠΎΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΈ
β± 9 ΠΌΠΈΠ½
ΠΠΎΡΠΎΠ³ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π΄Π²Π΅ΡΡ: Π²ΠΈΠ΄Ρ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠΎΠ»Π½ΡΠΉ Π³ΠΈΠ΄ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ³Π°ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ
Π΄Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ±Π·ΠΎΡ ΡΠΈΠΏΠΎΠ² ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΉ, ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ², ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΈ Ρ
β± 11 ΠΌΠΈΠ½
ΠΡΠ±ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠ»Π°: ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ
Π£Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΡΡΡΠ»ΡΠ΅Π². Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌ, ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ
β± 8 ΠΌΠΈΠ½
7 Π³Π»Π°Π²Π½ΡΡ
ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠ° Π°ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠΎΠ² ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ
Π£Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΡ Π°ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΡΡΠΌΡ, Π²ΠΈΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΡ. ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²Π°Ρ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ°, ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ° ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΎ
β± 8 ΠΌΠΈΠ½
Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΡΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΆΠΈΠ»Π΅ΡΠΎΠ²: Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΠΏΠΎ ΠΎΠ±Ρ
Π²Π°ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ ΠΈ Π²Π΅ΡΡ
ΠΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΡΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΆΠΈΠ»Π΅ΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ
ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ ΠΏΠΎ ΠΎΠ±Ρ
Π²Π°ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ ΠΈ Π²Π΅Ρ
β± 9 ΠΌΠΈΠ½
Π Π°Π·ΠΎΡΠ»Π°ΡΡ Π²Π°Π³ΠΎΠ½ΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠ΅: ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ, ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°Π·ΠΎΡΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ²Ρ Π²Π°Π³ΠΎΠ½ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ? ΠΠΎΠ»Π½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠ° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊ
β± 10 ΠΌΠΈΠ½
Π ΡΠ±Π°Π»ΠΊΠ° Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΠ΅ Π’Π²Π΅ΡΡΠ°: ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΡΠ±Π° Π»ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΈ Π³Π΄Π΅ ΠΈΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ²
ΠΠΎΠ»Π½ΡΠΉ Π³ΠΈΠ΄ ΠΏΠΎ ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΠ΅ Π’Π²Π΅ΡΡΠ°. Π£Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΡΠ±Π° Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΊΠ΅, Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ, ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΠ½Π°ΡΡΠ΅
β± 10 ΠΌΠΈΠ½
Π Π΅ΠΊΠ° Π―Π½ΠΈΡΠΉΠΎΠΊΠΈ Π² ΠΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈΠΈ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΡΠ΅: ΠΊΠ°ΡΡΠ°, ΠΌΠ°ΡΡΡΡΡ, ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠ°
ΠΠ΄Π΅ Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠ° Π―Π½ΠΈΡΠΉΠΎΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ ΠΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈΠΈ. ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΡΡΡΠ°, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ
β± 7 ΠΌΠΈΠ½
Π ΡΠ±Π°Π»ΠΊΠ° Π½Π° ΠΠΎΠ½Ρ Π² ΠΠ»ΠΎΠ²Π»ΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅: Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ
ΠΠΎΠ»Π½ΡΠΉ Π³ΠΈΠ΄ ΠΏΠΎ ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠ΅ Π½Π° ΠΠΎΠ½Ρ Π² ΠΠ»ΠΎΠ²Π»ΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅. ΠΠ±Π·ΠΎΡ Π»ΡΡΡΠΈΡ
ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΡ
Π±Π°Π·, Π°Π½ΠΎΠΌΠ°Π»ΠΈΠΉ Π΄Π½Π°, ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ Ρ
ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΌ
β± 11 ΠΌΠΈΠ½
Π ΡΠ±Π°Π»ΠΊΠ° Π½Π° ΡΠΈΠ΄Π΅Ρ Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΠ΅ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ: ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ Ρ Π±Π΅ΡΠ΅Π³Π°
ΠΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎ Π»Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ Π»ΠΎΠ²Π»Π΅ Π½Π° ΡΠΈΠ΄Π΅Ρ Ρ Π±Π΅ΡΠ΅Π³Π° Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΠ΅. Π’Π΅Ρ
Π½ΠΈΠΊΠ° Π·Π°Π±ΡΠΎΡΠ°, Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΠΎΡΠ½Π°ΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ°Π·Π±ΠΎΡ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ-
β± 12 ΠΌΠΈΠ½
Π ΡΠ±Π°Π»ΠΊΠ° Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΠ΅ ΠΠ°ΡΠ°: Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°, ΡΡΠΎΡΠ΅ΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΡΡΠ±Π°ΠΊΠ°ΠΌ
ΠΠΎΠ»Π½ΡΠΉ Π³ΠΈΠ΄ ΠΏΠΎ ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΠ΅ ΠΠ°ΡΠ°. ΠΠ΄Π΅ Π»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΊΡ ΠΈ Ρ
Π°ΡΠΈΡΡΠ°, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π°, ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ½Π°ΡΡΠΈ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°